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摘 要：在知识经济发展的时代，学生接受教育的同时也要形成方便学习和适应社会发展的能力，通过知识的累积和逐渐养成个人发展的能力和素质，建立个人的核心素养，在中学物理教学的过程中，老师要通过改变自己的教学方式来帮助学生在学业上取得成功。
关键词：高中物理;物理课程的核心素养;物理教学
引言：在新课程改革提出关于教育新标准的当下。教育界对以往的教学目标都做出了相应的调整，相对以往的“填鸭式教育”，在教学过程中重点培养学生的核心素养成为了教学的重点目标。从中学物理这一门学科来看，想要培养学生的物理核心素养，在教学过程中，教师就要根据学生的上课状态调整自己的教学方案。本文就当下的中学物理教学背景做了简要的分析，进而提出一些建议，希望能够帮助各位奋斗在教学一线的同仁们一些帮助，进而使高中物理课程的质量达到新课程改革的要求。
一、培养高中生物理核心素养的重要性
高中时期的物理学习相对起初中的物理学习，学生已经拥有了相对成熟的物理学习体系，在高中物理教学过程中，培养学生良好的物理核心素养是教学的重点目标。初中阶段物理教学中核心素养的培养过程主要是培养学生对物理这一学科的认知，以及帮助学生养成物理教学过程中所体现的良好品格。对物理教学的认知主要是指对物理这一整个学科的各个方面以及所学知识点的了解和运用。良好的科学品格则是指在学习物理的过程中要秉持科学严谨的求知态度以及敢于发出质疑的良好学习习惯。而进入了高中的物理学习阶段，在培养学生的物理核心素养方面则提出了更高的教学目标和教学要求，相对起初中，高中阶段物理的核心素养更注重培养学生对问题的提出，以及对问题的假设和猜想，高中阶段也更注重让学生自己动手操作进行物理实验，让学生自己在设计以及操作过程中养成自己的物理思考模式，形成自己解决问题的思路。如果说初中的物理核心素养培养了学生初步养成物理思维模式，则高中就是帮助学生打开惯有的思维模式，帮助学生拓展知识面，进而让学生在学习过程中不断积累物理知识，进而掌握学习物理学科的规律。在高中物理教材中有很多优秀的物理学家探索物理知识的例子，这些例子中每一位物理学家都有着一些属于自己的研究方法，他们之所以会成功，就是因为他们在探索的过程中不断积累经验，不轻易放弃，在无数次失败过程中形成了自己的物理核心素养，从每一次失败中吸取经验，所以他们取得了成功。
二、物理核心素养培养重要性的培养方法
所谓核心素养就是指学者在这一学科的学习过程中逐渐建立起来的专业素养。一个人在学习过程中如果拥有良好的专业素养会对以后的专业学习有很大的帮助。所以在高中物理教学过程中，我们作为学生学习路上的引路人要注重学生在高中物理学习过程中核心素养的养成，这就要求高中物理老师们在教学过程中对各个层面根据学生的掌握程度和理解范围进行调整和优化，来帮助学生学习物理知识，掌握知识点并能够对知识点进行融汇贯通，根据每个学生自身的学习习惯让他们在现有的知识基础上形成自己的学习习惯和物理思维。想要培养学生的物理核心素养首先要帮助学生接受物理知识教育，而不是对物理的学习产生抵触心理，传统的教学模式往往不注重学生对知识灌输的接受程度，我们要改变这种教学模式，将学生做为课堂的主人，时刻关注学生的学习状态，根据学生的学习习惯和学习特点调整自己的教学模式来帮助学生从根本上接受物理知识教育，为养成良好的物理核心素养奠定基础。
核心素养从基本上来说就是要求学生在学习知识的同时也要满足个人能力的提升，其中包含的不仅仅是为了自己，同时还要为国家为社会所考虑。而现如今，核心素质融入课堂教学已成为各科教师极为关心的话题。并且作为一项话题来进行研究，经研究发现，要想有效的融于核心素养，优化物理教学，就需要明确现阶段的教学现状。找到其中存在的问题并进行改革，以此来保证中学物理教学改革的开展，在课堂教学中，不能以以往的成绩衡量标准来衡量一个学生的好坏，要观察每一个学生对物理，甚至每一门学科的学习态度，学习方法，平等對待每一位学生，将他们每个人身上的闪光点发掘出来，来进行表扬，促进他们的自信心。成绩较好的同学可能在课堂上会比较自信，因此也要适当敲打敲打他们。不可盲目自信。此外，一定要对待学生们公平公正，不能因个人私心来评价一个学生的好坏。并且要多方面的去鼓励学生，帮助他们建立一个良好的学习心理环境。有生活中，我们也要多关注他们的个人生活，有什么生活中的问题，我们也要及时帮助他们处理完善。
三、物理教学中培养学生物理核心素养的影响
（一）核心素养对中学物理教学内容的影响
所有知识都来源于生活，在教学过程中，老师应该引导学生明白物理知识与实际生活之间的关系，让学生感受物理知识在生活中的运用，吸引学生对物理的学习兴趣，从而让学生在学习过程中建立对物理的核心知识素养。
举个例子，我在讲解“电学”这一重点知识的时候.物理教材中引入的案例是螺丝灯泡，而随着时代的进步，这种类型的照明工具已经被淘汰了，现如今投入使用更多的照明工具是发光二极管灯具，也就是俗称的LED灯具，所以面对这种教学情况时，我不但会为学生讲解书本上所描写的螺丝灯泡的工作原理，也会为学生补充现在所使用的LED灯具的使用原理，为学生拓展知识面，进行知识的深度挖掘，将学生的注意力引入到学科本质的探究之中，激起他们学习的欲望，形成真正的学习兴趣。学以致用，学习的的最终目的是学以致用。
（二）核心素养对物理这门学科的影响
在新课程改革背景下，教育相关机构又对物理教学提出了要“培养学生的物理核心素养”的要求，在物理教学过程中，老师要引导学生在物理学习中养成基本物理知识探究的必备品质和关键能力，这是培养学生建立自己的物理核心素养的必备条件。在这个过程汇总，老师要做好自己引路人的角色，帮助学生排忧解难，建立学生学习物理的自信心，引导学生确立科学严谨的态度上好每一节实验课，使用所学到的物理知识解决实际中所遇到的问题，物理来源于生活，是一门需要动手来实践的学科，其中包含了很多需要实验的教学内容，学生自己实验教学不仅能培养他们的动手能力，严谨的意识，更能提升他们的探索能力。这与核心素养中的要求是所一致的。举个例子，我在“信息的传递”一部分教学中，就指导学生使用各种通讯设备，例如手机、电话、扩音器等器材进行了实验，利用扩音器喊话的、电话的通话、手机之间相互通话。扩音器只有短距离的通话，电话需要守在固定的地方，手机可以随身携带方便通话。通过这几种通讯设备的比较。让学生们明白科技在进步，时代在发展。让学生亲自体验一下这几种通讯方式，既传播了知识，同时也培养了核心素养。 四、让学生进行独立实验操作的作用
（一）在实验教学中让学生自己操作来体验物理科学的探究精神
从古至今，每一条物理规律和物理知识的形成的背后都有无数次的论证实验，所以可以这么说，物理学是建立在实验的基础上，想要学好物理知识就一定要建立自己的实验理论。在教学中更是如此，要让学生在物理实验中体验物理这一门学科的探究精神，让学生在物理实验过程汇总调动学习热气，感受物理这一门学科的魅力。
举个例子，我在教学“惯性和质量的关系”这一重点内容时，会使用生活中身边常见的物品来带领学生们进行实验验证书本上的规律，比如，我会选用同一材质，不同重量的玻璃球，然后在带领学生使用木板建立两个相同坡度的跑槽，让后组织学生分组多次进行实验观察，将两个小球放到同一“起跑线”，相同时间退下坡道，再观察那个小球跑的远，并记录多次实验的结果。在实验过程中，学生经过自己动手操作，自己探求，对最后实验所得到的的结果进行论证最后得到实验结论，这样比直接看书得到的结论，更容易被学生接受理解。在实验过程中，我尽量选用生活中经常见到的物品来组织学生进行实验，因为这样可以让物理这一门学科贴近学生的日常生活，让学生感受到物理来自于生活，从而提高学生对物理的学习兴趣。
（二）在实验教学中让学生自己操作来建立自己的思维方式
传统高中物理教学的课堂上老师们的侧重点大都放在了让学生对物理教材上的考点和重要知识点进行背诵记忆，让学生对所学的物理知识进行“囫囵吞枣”式学习，往往忽略了学生在课上听老师所讲述知识的接受程度和学生对所学知识的了解程度，这就造成了学生们对物理这一学科的“机械式学习”，只知其词不知其意，不能够对学到的知识点进行融会贯通，并运用到解题过程中。想帮助学生在学习过程中建立自己的物理学习思维方式，培养学生的物理核心素养，就要改变传统的教学方式，让学生自己去探索课本上的知识点，在实验中自己动手操作去观察物理现象，在观察记录实验结果的过程中感受物理规律的形成。
举个例子，我在物理教学过程中，非常注意实验课的课堂质量，因为实验是物理这一门学科的敲门砖，只有带领学生们上好实验课，帮助学生建立自己的实验思路才能够帮助学生充分了解理论知识的由来。所以在实验过程中，我会严格要求学生认真严肃的对待实验课程。在实验开始之前，我会让学生提出实验假设，以及实验中可能存在的影响因素以及可能会出现的实验结果，在实验过程中，各个小组人员都要各司其职共同完成实验目标。我会让实验成功的小组，课下认真写实验报告，清楚的记录实验过程中的操作步骤和实验结果以及实验心得和实验结束后所学到的理论知识。针对实验失败的小组，我会让他们总结失败的原因，然后吸取失败的教训再次进行实验，并在学生解决不了的问题加以指导解决，让学生自己动手改良操作，直到实验成功。让学生在实验过程中学会理论上的物理知识，比在课堂上老师自己讲述课堂知识来的更加全面立体，也更容易被学生理解，这对培养学生的物理核心素养有重要的作用。
五、将教学贴近学生的日常生活
教材上的物理定律公式表面看似乎十分抽象，枯燥乏味，但如果能够静下心来去研究钻研就会发现，其实很多物理规律非常具有趣味性。举个例子，我在进行物理教学时，为了让能够让学生觉得物理是一门诞生于生活中的一门学科，也为了让学生感知到物理是非常有趣味的，我会利用生活中的充满物理知识的实例为学生进行讲解。能让学生们感受物理这一门学科的魅力。
总而言之，想要满足新课标所提出的教学要求，高中物理老师应该通过改变自己的教学模式以及教学手段来迎合学生在学习物理时的思维模式，让学生作为高中物理课堂的主人，通过教学手法的改变帮助学生在物理学习中进行教学知识内容的深度挖掘，以及让学生在学习过程中养成良好的学习思维和学习习惯，这是在高中物理教学过程中提高学生物理核心素养的重要途径。老师是学生学习过程中的指导者，所以老师采用一个正确的教学模式，是帮助学生养成核心素养的重要手段。
参考文献
[1]王丹.融入核心素养优化物理教学[J].名师在线，2020（33）
[2]崔晓惠.核心素养下初中物理教学的优化分析[J].中学课程辅导（教师教育），2020（18）
[3]秦佳露.核心素养下初中物理教学的优化分析[J].科学大众（科学教育），2020（07）
[4]于忠.中學物理教学优化策略研究[J].课程教育研究，2020（18）
关键词：高中物理;物理课程的核心素养;物理教学
引言：在新课程改革提出关于教育新标准的当下。教育界对以往的教学目标都做出了相应的调整，相对以往的“填鸭式教育”，在教学过程中重点培养学生的核心素养成为了教学的重点目标。从中学物理这一门学科来看，想要培养学生的物理核心素养，在教学过程中，教师就要根据学生的上课状态调整自己的教学方案。本文就当下的中学物理教学背景做了简要的分析，进而提出一些建议，希望能够帮助各位奋斗在教学一线的同仁们一些帮助，进而使高中物理课程的质量达到新课程改革的要求。
一、培养高中生物理核心素养的重要性
高中时期的物理学习相对起初中的物理学习，学生已经拥有了相对成熟的物理学习体系，在高中物理教学过程中，培养学生良好的物理核心素养是教学的重点目标。初中阶段物理教学中核心素养的培养过程主要是培养学生对物理这一学科的认知，以及帮助学生养成物理教学过程中所体现的良好品格。对物理教学的认知主要是指对物理这一整个学科的各个方面以及所学知识点的了解和运用。良好的科学品格则是指在学习物理的过程中要秉持科学严谨的求知态度以及敢于发出质疑的良好学习习惯。而进入了高中的物理学习阶段，在培养学生的物理核心素养方面则提出了更高的教学目标和教学要求，相对起初中，高中阶段物理的核心素养更注重培养学生对问题的提出，以及对问题的假设和猜想，高中阶段也更注重让学生自己动手操作进行物理实验，让学生自己在设计以及操作过程中养成自己的物理思考模式，形成自己解决问题的思路。如果说初中的物理核心素养培养了学生初步养成物理思维模式，则高中就是帮助学生打开惯有的思维模式，帮助学生拓展知识面，进而让学生在学习过程中不断积累物理知识，进而掌握学习物理学科的规律。在高中物理教材中有很多优秀的物理学家探索物理知识的例子，这些例子中每一位物理学家都有着一些属于自己的研究方法，他们之所以会成功，就是因为他们在探索的过程中不断积累经验，不轻易放弃，在无数次失败过程中形成了自己的物理核心素养，从每一次失败中吸取经验，所以他们取得了成功。
二、物理核心素养培养重要性的培养方法
所谓核心素养就是指学者在这一学科的学习过程中逐渐建立起来的专业素养。一个人在学习过程中如果拥有良好的专业素养会对以后的专业学习有很大的帮助。所以在高中物理教学过程中，我们作为学生学习路上的引路人要注重学生在高中物理学习过程中核心素养的养成，这就要求高中物理老师们在教学过程中对各个层面根据学生的掌握程度和理解范围进行调整和优化，来帮助学生学习物理知识，掌握知识点并能够对知识点进行融汇贯通，根据每个学生自身的学习习惯让他们在现有的知识基础上形成自己的学习习惯和物理思维。想要培养学生的物理核心素养首先要帮助学生接受物理知识教育，而不是对物理的学习产生抵触心理，传统的教学模式往往不注重学生对知识灌输的接受程度，我们要改变这种教学模式，将学生做为课堂的主人，时刻关注学生的学习状态，根据学生的学习习惯和学习特点调整自己的教学模式来帮助学生从根本上接受物理知识教育，为养成良好的物理核心素养奠定基础。
核心素养从基本上来说就是要求学生在学习知识的同时也要满足个人能力的提升，其中包含的不仅仅是为了自己，同时还要为国家为社会所考虑。而现如今，核心素质融入课堂教学已成为各科教师极为关心的话题。并且作为一项话题来进行研究，经研究发现，要想有效的融于核心素养，优化物理教学，就需要明确现阶段的教学现状。找到其中存在的问题并进行改革，以此来保证中学物理教学改革的开展，在课堂教学中，不能以以往的成绩衡量标准来衡量一个学生的好坏，要观察每一个学生对物理，甚至每一门学科的学习态度，学习方法，平等對待每一位学生，将他们每个人身上的闪光点发掘出来，来进行表扬，促进他们的自信心。成绩较好的同学可能在课堂上会比较自信，因此也要适当敲打敲打他们。不可盲目自信。此外，一定要对待学生们公平公正，不能因个人私心来评价一个学生的好坏。并且要多方面的去鼓励学生，帮助他们建立一个良好的学习心理环境。有生活中，我们也要多关注他们的个人生活，有什么生活中的问题，我们也要及时帮助他们处理完善。
三、物理教学中培养学生物理核心素养的影响
（一）核心素养对中学物理教学内容的影响
所有知识都来源于生活，在教学过程中，老师应该引导学生明白物理知识与实际生活之间的关系，让学生感受物理知识在生活中的运用，吸引学生对物理的学习兴趣，从而让学生在学习过程中建立对物理的核心知识素养。
举个例子，我在讲解“电学”这一重点知识的时候.物理教材中引入的案例是螺丝灯泡，而随着时代的进步，这种类型的照明工具已经被淘汰了，现如今投入使用更多的照明工具是发光二极管灯具，也就是俗称的LED灯具，所以面对这种教学情况时，我不但会为学生讲解书本上所描写的螺丝灯泡的工作原理，也会为学生补充现在所使用的LED灯具的使用原理，为学生拓展知识面，进行知识的深度挖掘，将学生的注意力引入到学科本质的探究之中，激起他们学习的欲望，形成真正的学习兴趣。学以致用，学习的的最终目的是学以致用。
（二）核心素养对物理这门学科的影响
在新课程改革背景下，教育相关机构又对物理教学提出了要“培养学生的物理核心素养”的要求，在物理教学过程中，老师要引导学生在物理学习中养成基本物理知识探究的必备品质和关键能力，这是培养学生建立自己的物理核心素养的必备条件。在这个过程汇总，老师要做好自己引路人的角色，帮助学生排忧解难，建立学生学习物理的自信心，引导学生确立科学严谨的态度上好每一节实验课，使用所学到的物理知识解决实际中所遇到的问题，物理来源于生活，是一门需要动手来实践的学科，其中包含了很多需要实验的教学内容，学生自己实验教学不仅能培养他们的动手能力，严谨的意识，更能提升他们的探索能力。这与核心素养中的要求是所一致的。举个例子，我在“信息的传递”一部分教学中，就指导学生使用各种通讯设备，例如手机、电话、扩音器等器材进行了实验，利用扩音器喊话的、电话的通话、手机之间相互通话。扩音器只有短距离的通话，电话需要守在固定的地方，手机可以随身携带方便通话。通过这几种通讯设备的比较。让学生们明白科技在进步，时代在发展。让学生亲自体验一下这几种通讯方式，既传播了知识，同时也培养了核心素养。 四、让学生进行独立实验操作的作用
（一）在实验教学中让学生自己操作来体验物理科学的探究精神
从古至今，每一条物理规律和物理知识的形成的背后都有无数次的论证实验，所以可以这么说，物理学是建立在实验的基础上，想要学好物理知识就一定要建立自己的实验理论。在教学中更是如此，要让学生在物理实验中体验物理这一门学科的探究精神，让学生在物理实验过程汇总调动学习热气，感受物理这一门学科的魅力。
举个例子，我在教学“惯性和质量的关系”这一重点内容时，会使用生活中身边常见的物品来带领学生们进行实验验证书本上的规律，比如，我会选用同一材质，不同重量的玻璃球，然后在带领学生使用木板建立两个相同坡度的跑槽，让后组织学生分组多次进行实验观察，将两个小球放到同一“起跑线”，相同时间退下坡道，再观察那个小球跑的远，并记录多次实验的结果。在实验过程中，学生经过自己动手操作，自己探求，对最后实验所得到的的结果进行论证最后得到实验结论，这样比直接看书得到的结论，更容易被学生接受理解。在实验过程中，我尽量选用生活中经常见到的物品来组织学生进行实验，因为这样可以让物理这一门学科贴近学生的日常生活，让学生感受到物理来自于生活，从而提高学生对物理的学习兴趣。
（二）在实验教学中让学生自己操作来建立自己的思维方式
传统高中物理教学的课堂上老师们的侧重点大都放在了让学生对物理教材上的考点和重要知识点进行背诵记忆，让学生对所学的物理知识进行“囫囵吞枣”式学习，往往忽略了学生在课上听老师所讲述知识的接受程度和学生对所学知识的了解程度，这就造成了学生们对物理这一学科的“机械式学习”，只知其词不知其意，不能够对学到的知识点进行融会贯通，并运用到解题过程中。想帮助学生在学习过程中建立自己的物理学习思维方式，培养学生的物理核心素养，就要改变传统的教学方式，让学生自己去探索课本上的知识点，在实验中自己动手操作去观察物理现象，在观察记录实验结果的过程中感受物理规律的形成。
举个例子，我在物理教学过程中，非常注意实验课的课堂质量，因为实验是物理这一门学科的敲门砖，只有带领学生们上好实验课，帮助学生建立自己的实验思路才能够帮助学生充分了解理论知识的由来。所以在实验过程中，我会严格要求学生认真严肃的对待实验课程。在实验开始之前，我会让学生提出实验假设，以及实验中可能存在的影响因素以及可能会出现的实验结果，在实验过程中，各个小组人员都要各司其职共同完成实验目标。我会让实验成功的小组，课下认真写实验报告，清楚的记录实验过程中的操作步骤和实验结果以及实验心得和实验结束后所学到的理论知识。针对实验失败的小组，我会让他们总结失败的原因，然后吸取失败的教训再次进行实验，并在学生解决不了的问题加以指导解决，让学生自己动手改良操作，直到实验成功。让学生在实验过程中学会理论上的物理知识，比在课堂上老师自己讲述课堂知识来的更加全面立体，也更容易被学生理解，这对培养学生的物理核心素养有重要的作用。
五、将教学贴近学生的日常生活
教材上的物理定律公式表面看似乎十分抽象，枯燥乏味，但如果能够静下心来去研究钻研就会发现，其实很多物理规律非常具有趣味性。举个例子，我在进行物理教学时，为了让能够让学生觉得物理是一门诞生于生活中的一门学科，也为了让学生感知到物理是非常有趣味的，我会利用生活中的充满物理知识的实例为学生进行讲解。能让学生们感受物理这一门学科的魅力。
总而言之，想要满足新课标所提出的教学要求，高中物理老师应该通过改变自己的教学模式以及教学手段来迎合学生在学习物理时的思维模式，让学生作为高中物理课堂的主人，通过教学手法的改变帮助学生在物理学习中进行教学知识内容的深度挖掘，以及让学生在学习过程中养成良好的学习思维和学习习惯，这是在高中物理教学过程中提高学生物理核心素养的重要途径。老师是学生学习过程中的指导者，所以老师采用一个正确的教学模式，是帮助学生养成核心素养的重要手段。
参考文献
[1]王丹.融入核心素养优化物理教学[J].名师在线，2020（33）
[2]崔晓惠.核心素养下初中物理教学的优化分析[J].中学课程辅导（教师教育），2020（18）
[3]秦佳露.核心素养下初中物理教学的优化分析[J].科学大众（科学教育），2020（07）
[4]于忠.中學物理教学优化策略研究[J].课程教育研究，2020（18）