爱我怎么会伤害我？
　　小依说，老公不爱我。证据就是：她丈夫总是在网上跟女网友聊一些私密性的成人话题。有次他忘了关QQ，小依看到了他跟一些女性的聊天记录，这些打情骂俏的话令她觉得恶心。
　　虽然小依知道丈夫跟她们没见过面，也没什么实质性关系，但她还是难以接受。小依觉得自己对丈夫的信任彻底坍塌了。
　　小依特别想离婚，但她丈夫坚决不同意。事发后，他把QQ上的女性网友都删除了，并且一再解释，说他有多爱小依，并写了保证书。
　　但小依还是过不去这个坎，她分不清丈夫对自己到底是出于爱还是愧疚。
　　小依说：如果他爱我，他怎么会伤害我？

理想化的爱很难存在

　　小依的丈夫爱她吗？爱，但没那么爱。有些爱，所以不舍得分开。但没爱到非在一起不可，所以愿意冒险。
　　在小依的世界里，爱是被理想化的。小依认为：如果我告诉了你我的底线，你就不应该去违反。如果你爱我，就不应该辜负我对你的信任。
　　“如果你爱我，就不应该伤害我”，这其实是对于爱的理想化。理想化，就是把他人和感情想得过于美好。典型的句式就是：如果你爱我，就应该如何;如果你做了什么事，就是不爱我。比如：“如果你爱我，就应该照顾我的感受。”“这是错的，他就不应该做。”……
　　对方能做到这些吗？一时间是能的。但理想化的爱，在现实中很难存在，两个人相处的时间被拉得越长，坚持做到会越难。
　　理想化，代表了一个人对于感情美好的渴望。一旦把这种渴望当真，人就会过得很痛苦。在感情里，越是把对方理想化，就越会发现对方不够完美，因而想攻击对方。越是把感情理想化，就越会发现自己不被爱。

爱具有复杂属性

　　现实中的爱，并不是一个非此即彼的存在，不是一个爱与不爱对立的存在，而是一个程度渐变、一种爱与不爱的叠加状态。
　　现实中的爱是不完美的。爱分为：10分爱，9分爱，8分爱，7分爱……8分爱就是：8分爱加2分不爱。爱与不爱同时存在。
　　这是一个小马过河的故事：小馬要过河，小松鼠说“不要，会淹死你的”，老黄牛说“不会的，很浅”。小马就不知道水到底是深还是浅。谁对呢？小松鼠和老黄牛都对，只是标准不一样。小依和她丈夫对于爱的判断不同，爱的标准不一样。
　　如果对方的爱只有8分，但你认为爱就是10分，在这个标准之下，你就会找到很多不爱的证据。如果你觉得3分爱就是爱了，你会发现对方居然做了很多爱你的事。小依渴望的爱标准高于她先生所做的，在这个标准之下，失望只是早晚的事。
　　那要分开吗？当你看清楚现实，你可以选择是否接受。对方的爱只有6分，不是不爱，也不是很爱。这时候你只要问自己：能接受吗？
　　不接受。那便放下这段缘分，坚持去寻找一份十分真诚的爱情。
　　接受，就意味着放弃了主动得到10分爱的可能。接受一个普遍的现实：爱，没有你想要的那么多。那便降低一点自己对爱的标准，用肯定与鼓励的状态去面对伴侣，一点一点地经营婚姻，提升爱情的浓度。
　　你会发现，善待爱情，爱情也会善待你。
　　编辑 沈欢欢
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