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常言道：不觅仙方觅睡方，养生妙招枕中藏。古人把装入药物的枕头称之为“药枕”。传统医学认为，人的头颈之处经脉网罗密布，久卧药枕，可利用睡眠时头部温度，促使药物有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，达到防病治病的目的。
枕中养生学
【摘 要】
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常言道：不觅仙方觅睡方，养生妙招枕中藏。古人把装入药物的枕头称之为“药枕”。传统医学认为，人的头颈之处经脉网罗密布，久卧药枕，可利用睡眠时头部温度，促使药物有效成分散发出来
【出 处】
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家庭医学：上半月
【发表日期】
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2004年9期
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