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为探讨啦啦操运动对女大学生自尊和自我效能的影响,采用大学生身体自尊量表、整体自尊量表和大学生自我效能量表对172名女大学生进行调查。研究表明:14周啦啦操训练后女大学生身体自尊、整体自尊和自我效能均有显著提高且随着锻炼时间的增长,效果愈加明显,啦啦操运动可以较好的促进女大学生的心理健康。
啦啦操对女大学生自尊和自我效能的实验研究
【摘 要】
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为探讨啦啦操运动对女大学生自尊和自我效能的影响,采用大学生身体自尊量表、整体自尊量表和大学生自我效能量表对172名女大学生进行调查。研究表明:14周啦啦操训练后女大学生身体自尊、整体自尊和自我效能均有显著提高且随着锻炼时间的增长,效果愈加明显,啦啦操运动可以较好的促进女大学生的心理健康。
【机 构】
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信阳职业技术学院体育部
【出 处】
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运动精品
【发表日期】
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2021年4期
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