“多情”老从多长寿

来源 :老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wuzhiqing1984
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心情多愉悦老年人要始终保持良好的心绪,开阔的心胸,平静的心态,逢事不急不躁。淡然处之,切莫耿耿于怀,要学会宽容。心理学家发现,与人为善者能够长寿。因为心境宽宏大量,心情舒畅,乐于助人的人,其心理免疫与抗病能力也会发挥出神奇的作用。
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