【摘 要】
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人类要想维持生命或者进行一系列活动,都必须为身体提供营养,营养摄取的过多或者过少都会引发疾病.随着年龄的不断增长,人体的各组织器官会出现不同的衰退情况,消化系统的消
【机 构】
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凉山州紧急救援中心,四川 西昌,615000
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人类要想维持生命或者进行一系列活动,都必须为身体提供营养,营养摄取的过多或者过少都会引发疾病.随着年龄的不断增长,人体的各组织器官会出现不同的衰退情况,消化系统的消化吸收也逐渐减弱.因此,老年人对营养的需求比年轻时也是有很大区别的.合理的营养与健康有很大关联,可以防止老年人营养不良和营养过剩的情况.目前我国人口老龄化现象严重,对老年人怎样科学合理摄入营养,避免出现老年疾病,从而使老年人健康长寿,这已经成为医学界的热门话题.因此本文主要讨论老年人怎样进行合理健康的营养膳食.
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