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天气寒凉气易入侵,深秋养生要留意6大部位(二)
天气寒凉气易入侵,深秋养生要留意6大部位(二)
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jbue520
【摘 要】
:
肚脐肚脐是最怕着凉的地方,屏障功能较差,易受凉而染风寒。因此,冷天老年人可以用热水袋、暖宝宝等给肚脐保暖,平时穿件贴身的纯棉背心,避免受凉。腰部腰为。肾之府,加上“带脉”又
【作 者】
:
田晓彦
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2016年10期
【关键词】
:
入侵
寒凉
天气
养生
屏障功能
全身乏力
老年人
腰部
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肚脐肚脐是最怕着凉的地方,屏障功能较差,易受凉而染风寒。因此,冷天老年人可以用热水袋、暖宝宝等给肚脐保暖,平时穿件贴身的纯棉背心,避免受凉。腰部腰为。肾之府,加上“带脉”又环绕腰部,若腰部受寒,易引发疼痛,全身乏力。因此,老年人最好选择长款衣物,或专门佩戴护腰。
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