“叮－咚”，萱萱一进屋，拖鞋还没来得及换，丈夫余生就将一个高级土陶茶壶捧在了她的脚下。“我已经说过多少次了，回到家，一切物品都要归位放，你看看你，手套、围巾、帽子，扔得满沙发都是，宝宝的玩具瞎放，还有，换下来的鞋一只在前，一只在后，钥匙就这样随意地扔在电视柜上，这样的生活称得上严谨吗?”萱萱也不甘示弱，把买来的菜往地板上一丢，扯着嗓子嚷开了：“严谨?你知不知道家是一个让人身心放松的宿营地，而不是紧急集合的演练场?如果你再像这样要求我严谨、严谨，我们就离婚!”
　　闹离婚缘自于余生的职业病。余生是个警察，曾当过几天兵，无论是部队的那一套军容军纪还是警署里的审讯，什么职业病都往家里带。萱萱成了他的编外“犯人”，一切行动必须听从他的指挥，否则就大发雷霆，以示警威。
　　整日里沉默的萱萱觉得一股闷气在心中紧憋着，她的眉头总是舒展不开，紧锁着。终于有一次，他们又因为余生职业病发作而闹了起来，这次，萱萱动真格的上了法庭，她坚决要求离婚。
　　萱萱和余生闹离婚的消息很快在双方单位传开了，萱萱被周围的“关怀”所笼罩，有不少人认为萱萱一定是有了婚外恋。顿时谣言四起，来自方方面面的压力使柔弱不堪的萱萱病倒了。作为她的好朋友，我劝萱萱无论如何去医院精神科看病，因为她有时前言不搭后语，目光呆滞，神情恍惚，做事丢三落四，记忆力也明显减低了。恰好，我的一位朋友是精神科主任，他告诉我，出现失眠、健忘、多梦和心悸以及恋床等情况，都是因为萱萱已经有了一些抑郁症前兆，必须及时治疗，否则，时间长了，会引起更加严重的精神障碍。我听了吃惊不小，忙带萱萱去看病。经医生诊治，萱萱已经患上了抑郁症，这正是由于黄萱性格内向、睡眠质量差、饮食不规律以及精神压力较大造成的。针对萱萱的抑郁症，大夫除了药物施治外，还为萱萱开了几味心理处方：
　　(1)倾泄法。多交谈，特别是夫妻之间，更要多谈心，把自己对对方的不满都说出来，让对方知道你的心理压力很大，请求对方配合你减压。倾诉时，要和颜悦色，推心置腹，不可暴躁甚至哭哭啼啼。
　　(2)宣泄法。自制一个假人或准备一些半价处理的废碗碟，当感到抑郁难耐时，朝假人猛捶猛打，或将废碗碟举高，用力掷下，这些粉碎的瓷器会使你感到难得的轻松。当然，做这些事时在事前或事后都应向配偶解释清楚，以免造成误会。另外，购物也是一种很好的宣泄办法。
　　(3)寻乐法。多听轻松欢快的音乐，音乐容易进入人的潜意识，因为潜意识比意识对人的影响更大。
　　(4)自信法。多读健康有益、积极向上的书籍，逐渐树立自信心，挺胸抬头走路。并多与性格外向、开朗活泼的人交往，多进行社会活动，凡事向积极的方面想，观看影视剧以喜剧为佳，从而减轻抑郁。另外，旅游也可使人心胸开阔，自信心增强。
　　(5)美丽法。每天坚持化妆，并施以粉红色及大红色口红，因为这两种颜色会增加自己的心理愉悦，同时给交往者以欢快的心情，可促进交往，再则，可利用颜色的心里效应，多穿暖色调的衣服。最后，大夫强调说，要治好萱萱的抑郁症，最好的良药还是余生的精心照料和呵护。
　　在一个充满浪漫与温馨的咖啡屋里，我与余生相对而坐，余生似乎每天都忙于案卷，从未体会过生活中的平和与恬静。我把萱萱的一刀都告知了余生，连同大夫的处方一并交给了他。余生很吃惊，想不到自己的职业病这么严重，而且给妻子带来了这么多的不幸。余生沉默了，半晌，他抬起眼，真诚地表示，他今后一定会改掉生活中的坏毛病，还萱萱一个健康的身心。
　　
　　
　　(编辑　汤知慧)