目前人类还无法避免地震的发生。强烈的地震在瞬间即可造成地面及建筑物的大面积崩塌，从而会给人们带来严重的灾难。那么，面临地震，人们怎样减少灾害的出现呢？
　　一、要掌握防震知识，注意防患于未然。
　　1.在地震没有发生时，人们常常以为地震离我们很遥远，对其并不在意。事实证明，这种麻痹思想是要不得的。地震从来都是突然而至的，而且它的发生是没有规律的。所以在未发生地震时，我们一定要学习和掌握一些防震知识，和一些逃生的技巧。
　　2.要熟悉居住地周围的环境，记住安全的逃生路线。有条件的地方可以进行地震逃生的实际演练。日本、美国等发达国家在一些特定的时期会针对地震、火灾等灾难组织学生进行不定期的实际演练。这样可以减少学生在灾难来临时出现惊惶失措的情况，减少人员的伤亡。
　　3.要选择安全的住房，注意维护住房的安全性。首先，建楼房要选择有信誉的建筑商，买楼房也要选择那种结构坚固的楼房。要避免将楼房建在顺向坡上，这样在地震发生时就不会受到滑坡塌方的威胁。其次，不要在楼顶上增加建筑物。如要增加建筑物，也一定要先请专家对大楼的结构与设计进行评估。在装修房屋时，不要拆撤承重墙（带有钢筋水泥的墙壁）。如果一定要拆的话也千万不要采取用锤子硬砸的办法，最好使用特殊的电锯。否则可能会震伤楼房的梁柱，给未来带来隐患。经验告诉我们，坚固的建筑可以大大减少地震带来的危害。住房的安全，关系到我们及亲人的生命，当周围有人进行改建房屋时我们一定要加以关注。
　　二、地震发生时要保持冷静和采取恰当的行动。
　　有资料显示，在对唐山地震中幸存的874人进行调查时发现，他们中有258人采取了应急的避震措施，结果使188人安全脱险。采取避震措施的成功率为72％。这说明只要人们保持镇静，采取适当的行动，是可以减少地震带来的危害的。地震发生时我们可以这样做：
　　1.逃跑：这也是每个人面临灾难时最直接、最本能的反应。成功地逃到屋外后，一定要找到宽阔的空地再停下，千万不能在建筑物的近处停留，以免在建筑物倒塌或玻璃瓦片坠落时受到伤害。需要注意的是，在震中的区域内，从地震发生到房屋倒塌只有12秒左右的时间。在这12秒里如果不能安全地逃到屋外，就必须采取就近躲避的措施。
　　2.躲避：在地震发生时，没有条件逃出屋外的人千万不要盲目地外逃，不要到窗边或阳台上去，更不要从高层楼房往楼外跳。躲在床下、桌下等地方可以避免被上面掉下来的东西砸到，但也可能会被塌下来的床板、桌面压到。此时可就近选择厨房、卫生间或内墙角等结实、能掩护身体、开间小、有支撑、易于形成三角空间的地点（救命三角区）进行躲避。人们在躲避时要蹲下或坐下，尽量使身体蜷曲、降低重心，最好能抓住桌子的桌脚、下水管等坚固的物体。同时人们要注意保护头部，避免灰尘进入眼睛。要用毛巾或衣物捂住口鼻以隔挡灰尘。住在较高楼层里的人们还要抓住身边的牢固物，避免被甩出窗外。学生更要迅速地护住头部（可将书包顶在头上）、要闭眼、躲在各自的课桌旁。在公共场所的人应就近蹲伏在牢固物的旁边。在公共汽车内的人要抓住座椅的扶手，降低重心，躲在座位的旁边。正在驾驶汽车的人应马上停车，下车蹲伏在车旁。在户外的人要避开危险物，如高大建筑物、变电器、广告牌等，要选择开阔地蹲下或趴下，以免摔倒。躲过了主震后的人要迅速地逃到户外，避免被余震引起的房屋倒塌砸伤。
　　3.求救：当自己被困时要保持镇静，注意保存体力。不要盲目地大声呼喊，可用有节奏的敲击进行求救。闻到有异味时要用湿布捂住口鼻。要尽量改善所处的环境，避开危险。活动空间较大时应拉断电源、关闭煤气、熄灭明灯。照明时不要用明火。同时等待救援。
　　4.互救：当别人需要你的时候，请伸出你的双手，给他以复生的希望！
　　此外，地震发生后，人们除了要注意躲避余震，还要应对失去家园、缺衣少食等种种困境。专家建议：此时人们应选择在干燥、避风、平坦的地方露宿。在山上露宿时，最好选择东南坡，因为那里可以避风。但要避开可能发生滑坡的地方。同时要对受伤者的伤口进行应急处理，还要注意防止腹泻等疾病的发生。要尽量避免食用腐败的动物尸体、避免饮用来源不明的水。获救的人们在获救一周内要谨防超量进食，尤其是经历了长时间饥渴的获救者更要这样做，否则会引起胃肠功能的紊乱，甚至会危及生命。另外，经历了地震的人们，精神上也会受到很大的创伤。他们中的多数人需要进行自我心理调节或接受心理治疗以便增加重建家园、面对未来的信心和勇气。