起床就要叠被子吗
　　小邓和小张住同一间学生宿舍，简直就是命运开了个小小的玩笑。处女座的小邓有难以自控的“洁癖”，进屋换衣服、鞋子，书桌、坐凳、电脑，上下铺的扶手、梯子，乃至地板总是打扫得一尘不染，衣服一天一洗，床铺从来都是干干净净的，被子向来叠得整整齐齐。小张则像极了童话故事中的“邋遢大王”，床铺整天都是乱七八糟，而且时不时还故意调皮地弄乱小邓的“杰作”，让小邓哭笑不得。
　　这天下课回到宿舍，小邓看到自己原本整齐的被子又凌乱地摊在床上，无奈地叹了口气，抬手就准备叠好。一旁的小张却拉住了他，一本正经地说：兄弟，让被子“透透气”吧，刚看新闻，说一早起床就叠被子，反而不健康。被小张多次捉弄的小邓感到不可思议，将信将疑。这会不会又是一场恶作剧呢？
　　小张所言不虚。调查发现，即便是非常整洁的人家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫的数量也至少有500万只。这些肉眼看不见的螨虫，依靠食用人体自然脱落的皮屑生存，并产生造成人体过敏的各种物质。“乱七八糟”的床铺也许有碍观瞻，相比之下却可以有效地抑制被褥螨虫以及尘螨的生长。
　　睡醒之后不叠被子看似不讲究，但被褥里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气无法进入，各类螨虫不可能长久生存。开窗通风半小时后，再把被子叠起来，才是最合理的。或者像宾馆一样，把被子平铺在床上，只要弄平展，也无碍观瞻。
　　我国部分地区有“浆”被子的习惯，即洗过被单后，再用米汤或面糊浆兑清水把被单“浆”一下。此法虽可使被单晾干后洁白平整，套上棉胎后不容易滑动，但睡觉时，体内溢出的汗气会湿润残留在被单中的“浆”，为螨虫的滋生提供更便利的条件。因此，这样“浆”过的被子更要注意散潮，不可早起忙着叠起来。
　　晒被子的学问多
　　小牛是位朝九晚五的上班族，每到冬天，她都时常把被子拉出来晒晒。但由于工作原因，往往是太阳还没升起来，就早早把被子拉到阳台上，匆匆出门；等下班回到家才能把被子收回来，而此时往往天已经黑透了。如果碰巧哪天天气预报失准，可能还要让被子在雾霾或大风中晾上一天。
　　冬天常晒被子是值得提倡的，可以杀菌除螨，驱散被褥中的潮气，晚上使用时更加蓬松温暖。但晒被子应该选择风和日丽的天气，避开雾霾和大风天气，以免空气中的粉尘等落在被褥上，使被子受到污染。
　　晒被子也不是时间越长越好。棉被晒3～4个小时，棉纤维就可以达到一定程度的膨胀；合成纤维棉被在阳光下晒2个小时，即可蓬松。一般而言，上午10点钟到下午2点左右，是晒被子的最佳时机。如果晒的时间过长，棉纤维反而会缩短，且容易脱落。
　　晒被子的频率太高，也可能与初衷背道而驰。木棉被最好一周晒两次；羊毛被一个月晒两次，在阴凉处晒2小时即可；羽绒被一个月晒一次，也要晾于阴凉处，避免阳光暴晒。
　　晒好的被子建议用刷子刷一遍，不可拍打。棉纤维粗而短，容易断裂，用力拍打会使纤维碎成棉尘；合成纤维容易变形，拍打后纤维紧缩不易还原；羽绒被被拍打会断裂成细小的“羽尘”，影响保暖。