客座专家：上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师、上海紧缺人才培训工程《职业规划岗位资格证书》专家组秘书长洪向阳。
　　
　　三十而立，尤其作为职场女性，此阶段面临事业、家庭、生育等种种人生关键问题，容易产生困惑、迷惘、无从取舍的矛盾状态，如果不能有效地规划和梳理，很有可能给未来的家庭生活和事业发展带来不利影响。闫岭即是处于此矛盾当口的典型代表之一，她无疑是幸运的，把握住了成功转行的各方面的要素，最终找到了她职业中的“Mr.Right”。
　　
　　职业规划，生活规划
　　
　　所谓职业规划，就是一份生活规划，因为选择了一份职业发展模式，也就是选择了一种生活方式。特别是已经开始婚姻生活的职场人士，面对新的职业选择时，一定要充分考虑伴侣、孩子等种种客观因素。要在双方共同认可的前提下，共同协商找到适合一个家庭或一个整体的最佳职业实践方案。这个过程就是沟通、沟通、再沟通。本文主人公就是在其与爱人充分沟通的基础上，获得其真正理解和支持，否则的话，任何有价值的方案，也很难顺利推进和实施。
　　
　　保持良好的心态
　　
　　30 岁是职场一道坎，但凡处于此年龄阶段的职场女性，事业正处于上升阶段，婚姻、家庭、孩子的生育或教育问题日益突出。如果不能很好地平衡这几方面的矛盾，多数人会产生迷惘、浮躁、焦虑的心态，不仅会影响工作的效率，而且会影响家庭、感情。在此状态下，一定要保持冷静，相信这些问题都是可以通过有效的方法控制和改善的，切忌一味地抱怨倾诉，盲目跳槽或辞职，如此只会造成更大的困惑和矛盾。
　　
　　职业空白期的有效积累
　　
　　闫岭在成功转型到新的岗位之前，曾经历一段职业空白期。所谓职业空白期，主要是指职场人士由于某种原因在一定时间段内处于无工作或无就业纪录的状态。无论是主动选择还是被动面对，大部分职场人士在这期间都会产生焦虑和尴尬的情绪。事实上，在职业空白期间，只是不同以往没有做一份为别人打工挣钱的工作而已，如果将这段时间充分利用，做好该做的准备，则非但不会降低个人的职业含金量，反而可以有更多的精力用于既往经验的总结，自我的深入思考和分析。如同火车到站，修整一下，加加油，从长远的职业发展来说会是一个有效的促进。
　　闫岭通过一段时间主动留出的职业空白期，不仅找到了方法解决曾经的矛盾和困惑，更是明确了未来发展方向，并做了大量的能量积累，确保能够实现快速转型。相信在职业空白期期间损失的薪酬在未来的职业增值中必将得到应有的回报。
　　
　　跳槽，在理性与非理性之间
　　
　　关于跳槽有理性和非理性之说。在当今时代，我们已经不提倡在一个职位或一个公司做到终老的职业发展模式，取而代之的是在个人有针对性的职业规划基础上根据不同的发展阶段，选择不同的时间结点有目标有计划地理性跳槽。本文主人公在本次转型的过程中，从市场经理到职业规划师再到猎头顾问，表面看似是经历了一份跨行业、跨职能领域的跳槽，事实上，是在个人职业发展经历和理想目标的有效整合基础上，做出的一种理性跳槽。多年市场工作所积累的大量资源和专业技能都可以有效迁移至猎头顾问及职业规划师的工作范畴内，其内在的关联度和可迁移性是在做出跳槽选择过程中需要深入分析和提炼的。
　　
　　高龄转行：三大风险PK三大优势
　　客座专家：智诺信职业顾问杨挺伟
　　高龄人士转行风险主要有：第一，职业生涯中断，如果新的行业依然不适合自己，那么将会对自己的发展产生很大的影响。其次，新的行业需要一定的适应期，这个期间需要快速的学习能力和业绩成果的呈现，不然会给自己的自信和表现带来很大的负面影响。第三，精力会受到很大的挑战，在工作强度上也需要快速适应。
　　高龄转行亦有三大优势，表现在：第一，有丰富的工作技能，对于一些有关联的工作技能能够很快地转换过来；比如具有一定财务及数据分析经验的人士，那么对金融和证券领域就能够较快转换。第二，有一定的人脉关系，可以通过这些来拓展自己的新的领域。比如一些在政府机构工作的工作人员，可以通过自己的政府关系来获得政府对自己的新工作领域的支持。第三，有丰富的社会阅历，这些阅历和经验对于自己能够快速地适应和发现新的发展途径有很大的帮助；在经验丰富的职场人士眼里，很多的管理工作是相通的，这样他们能够很快找到问题的所在，给企业注入新的活力和发展思路。
　　所以，高龄转型，应尽量寻找能够与自己的行业有相关联的行业，这样才能够让你迅速适应企业节奏和体现自己的工作价值。