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为了提高高考体育生中跑的成绩,必须重视放松技巧.首先,通过多种方法使学生掌握正确的放松技能;其次,在比赛前要做好充分的放松准备,在比赛中要合理运用放松技能;最后,在比赛后应采取积极的手段进行放松恢复.
论高考体育生中跑的放松技巧
【摘 要】
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为了提高高考体育生中跑的成绩,必须重视放松技巧.首先,通过多种方法使学生掌握正确的放松技能;其次,在比赛前要做好充分的放松准备,在比赛中要合理运用放松技能;最后,在比赛
【机 构】
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鄂州市第六中学
【出 处】
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体育成人教育学刊
【发表日期】
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2004年4期
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