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本文主要从运动生理学、运动医学、运动保健学等学科的机制理论来阐述分析武术运动训练、竞赛中的准备活劝和放松活动的作用、意义、方法，从而引起武术习练者对准备活动和放松活动重视。并提出了一些建设性的做准备活动和放松活动的基本方法。
试论武术运动中的准备和放松活动
【摘 要】
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本文主要从运动生理学、运动医学、运动保健学等学科的机制理论来阐述分析武术运动训练、竞赛中的准备活劝和放松活动的作用、意义、方法，从而引起武术习练者对准备活动和放松
【机 构】
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欧阳遇实验中学
【出 处】
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中国科技财富
【发表日期】
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2010年12期
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