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当您选购家庭健身器时，首先应该考虑自己的喜好和锻炼的目的。如果您想锻炼臂、腰、背的力量，可以选择划船器，它能够做扭腰、仰卧、起坐、俯卧、拉力。上推、立姿划船等多种动作。如果想通过健身来达到减肥的目的，您不妨购买多功能跑步机，它可以进行跑步、拉举、手臂锻炼、跑姿滑行等多种功能。以健身为目的的男士可选购举重床之类力量型的器材，它能锻炼您的胸肌、臂力。而精致灵巧的健美车，主要是针对腿部和腰部的锻炼，适宜青年女性进行形体锻炼。其次要考虑到自己的房屋居住条件。如果您的居室较为宽敞的话，可以选择占地面积大的健身器，而