春日宜健身,保健要做好

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【摘要】

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一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了.春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节.寒冷的冬天里,身体被厚实的衣服包裹着,又懒得运动,身子不知不觉地胖起来,再加上假期开

【作者】

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【出处】

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青春期健康

【发表日期】

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2020年7期

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一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了.春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节.寒冷的冬天里,身体被厚实的衣服包裹着,又懒得运动,身子不知不觉地胖起来,再加上假期开怀地大吃大喝,体重会增加很多.春天到了,该是让身体动起来的时候了.

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