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中国有句老话：民以食为天。就衣食住行而言，食可能是平日生活中与健康最息息相关的一环了。吃得好不好，有没有营养，在一定程度上决定了身体的健康程度。一说起西方饮食，多数人映入脑海的是其以披萨、汉堡、薯条等为代表的快餐。其实，除了快餐，西方的餐饮还有很多与中餐截然不同的特点。笔者选了几个有意思的点，来谈谈西方人是怎样注意饮食健康的。．