论文部分内容阅读
该文主要将青少年体质的现状,作横向、纵向的对比.研究发现,现代青少年体质下降的主要原因是生活方式的不健康、不正确的社会价值观,以及学校体育的盲区,同时青少年锻炼方法的不正确也会导致青少年体质出现问题.针对以上问题,提出“健康第一”的价值观,同时对青少年体能的提高作出重要决策.
“健康第一”指导下青少年体能现状与对策研究
【摘 要】
：
该文主要将青少年体质的现状,作横向、纵向的对比.研究发现,现代青少年体质下降的主要原因是生活方式的不健康、不正确的社会价值观,以及学校体育的盲区,同时青少年锻炼方法的不正确也会导致青少年体质出现问题.针对以上问题,提出“健康第一”的价值观,同时对青少年体能的提高作出重要决策.
【机 构】
：
北京科技大学 北京 100083
【出 处】
：
当代体育科技
【发表日期】
：
2021年25期
其他文献
近几年来,啦啦操在高校的普及程度越来越广,逐步成为大学体育课程中必不可少的一门.与高校体育中发展较完善的篮球、排球等课程相比,啦啦操在高校体育课程中出现的时间较晚,因此在教学过程中存在较多问题.该文通过对啦啦操教学现状及教学过程中遇到的问题进行分析,进而提出在啦啦操教学中提升学生综合素养的教学改革策略.
《“健康中国2030”规划纲要》明确提出要大力扶持推广民族民俗民间传统运动项目.少数民族传统体育是我国民族文化不可或缺的部分,历史悠久文化灿烂,伴随着少数民族的生产生活而产生,是少数民族智慧的结晶.贵州是少数民族聚居地,拥有较多形式多样、内容丰富、风格独特的民族传统体育项目.该文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对贵州省15所高校公共体育课开展少数民族传统体育现状进行调研,结果显示,将少数民族传统体育引入贵州高校公共体育课具有较强可行性,不仅能丰富高校体育课程内容、激发学生学习民族文化兴趣
作为当下较为流行且行之有效的训练方法,核心力量训练方法主要是通过对人体核心部位肌群的训练使运动员身体协调能力、平衡能力等得到提升,从而提高动作技术的完成度,并且有效避免运动过程中的身体损伤.该文首先对核心力量进行了概述,并分析了短跑运动中核心力量的作用,然后论述了短跑运动技术与核心部位的关系,最后指出了短跑运动核心力量训练的方法及注意事项,旨在为短跑项目教学与训练提供一些参考.