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长寿保健操,是根据长寿星的健身方法,结合自己临床保健按摩之体会所编创的.rn这套长寿保健操,动作优美,有趣,简单易学,有病祛病,无病健身,是中老年自我锻炼的好方法.锻炼时不择场地,室内外均可,不受时间限制,凡有空闲,随时可练.
长寿保健操(上)——一个中医临床工作者编创的健身操
【摘 要】
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长寿保健操,是根据长寿星的健身方法,结合自己临床保健按摩之体会所编创的.rn这套长寿保健操,动作优美,有趣,简单易学,有病祛病,无病健身,是中老年自我锻炼的好方法.锻炼时不
【机 构】
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北京水利医院中医专家会诊科
【出 处】
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中华养生保健（上半月）
【发表日期】
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2006年10期
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