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游泳有效打腿训练的思考及运用
游泳有效打腿训练的思考及运用
来源 :青少年体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mchz
【摘 要】
:
游泳打腿训练作为技术教学最重要的基础环节之一,打腿不但能保持身体在水中的平衡和稳定性,而且能减少身体左右摇摆,对于提高身体位置,形成良好的流线型与游进速度,以及日后
【作 者】
:
陆经民
【机 构】
:
浙江省乐清市实验小学
【出 处】
:
青少年体育
【发表日期】
:
2013年1期
【关键词】
:
实验小学
柔韧性
少儿游泳
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游泳打腿训练作为技术教学最重要的基础环节之一,打腿不但能保持身体在水中的平衡和稳定性,而且能减少身体左右摇摆,对于提高身体位置,形成良好的流线型与游进速度,以及日后成绩的提高有至关重要的作用。
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