一般来说，婚后，夫妻间在恋爱期间表现出的热情和急切，随着生活的展开会渐渐地冷却，因而有的人不免感到若有所失。同时，由于婚后每个人的缺点会完全暴露出来，再也没有了先前的掩饰，也会让对方失望，从而造成婚姻中的不满和失望，以致婚姻迷失。
　　
　　不难看出，造成这种现象的原因首先是婚前的掩饰。有的人在恋爱阶段，极力掩饰自己，结婚后以为木已成舟，便原形毕露，对方往往才’恍然大悟一一过去那个和善的、体贴的、勤劳的。积极向上的情人，一下子变成了心、狠、粗鲁、懒惰、消极的妻子或丈夫，因而大失所望，心中炽热的爱，一下子便被恨和恼所代替，从而造成情感的冷却。其次是，在恋爱中，对爱的认识不全面。恋爱期间，人们对爱情和婚姻的了解往往是幼稚的、不真实的，没有经过共同生活的深刻认识和用心观察，因而婚后极易产生对婚姻本来面目的不愿认可，进而造成对婚姻的排斥。
　　那么，面对婚姻中的缺点暴露和情感冷却，又该怎么办呢?
　　宇和虹是一对夫妻，两人同是大学毕业，又都分配到了机关工作，工作上稳定、顺心，经济上宽裕、放心，孩子问题又不用操心。按理说，他们的婚姻应毫无疑问地幸幸福福、甜甜蜜蜜。他们的夫妻感情也应不言而喻地如胶似漆、水乳交融。
　　可事实上，他们却感到一种挥不去的失落和莫明其妙的空虚，恋爱期间两人之间的卿卿我我一去不复返。百无聊赖的宇偶然重翻大学时读过的一本美学著作，正巧看到“审美距离”说的章节，不由得突发奇想，想在他们夫妇间试一试“距离”的效果。当他与虹道出这一想法后，老婆欣然答应。达成了共识后，他们便将孩子送进学校住读，宇简单收拾一下到办公室搭了个铺，白天吃食堂，晚上就在办公室阅读或处理工作上的未完之事，享受一下个人单身时的生活。周末时再回到家里，与老婆、孩子团圆，共度温馨，共享天伦之乐。
　　宇和虹就这样地做了半年多的“七减五”夫妻，尝试了半年多的“约会”式婚姻生活，最后他们的感觉是：“七减五使我们找到初恋的感觉。”
　　我们单位有一位女性，不仅人长得漂亮，而且有着纯洁、典雅的气质和充满理想主义的天真。她结婚了，而且是因为爱结婚的，自然，她对丈夫是满意的。婚后，她也曾在很长一段时间里都陶醉在一种浪漫之中，但是，随着婚后生活的渐渐展开，她越来越感到了一种难言的失落。她无法容忍丈夫“丑陋”、“琐碎”的一面，如发出难听声音的刷牙，提着裤子一面喊水要开了一面上厕所时的狼狈，熟睡时张开大嘴一边呼吸一边流口水的不雅等等。虽然她也明白，这些不雅其实都很正常，自己也难免有些不雅之处，但在心理上，就是看不下去。一个偶然的机会，她在一杂志上看到介绍“七减五”婚姻生活方式的文章，其中有这样的意思，夫妻不必每天都生活在一起，而只是到了周末或某一约定的时间，才聚合起来。这样做的好处是，一则可以使夫妻之间保持一定的距离，相互独立，适当缩短夫妻相处生活的时间，在心理上长久地处于一种年轻的、亢奋的、活跃的状态，从而提高感情浓度和生活质量；二则可以使夫妇相处时增加快乐而减少负担，避免婚姻生活中无法避免的种种令人难堪的粗俗陋习。这些无疑是她梦寐以求的，于是，她也和丈夫做起了“七减五”的夫妻。
　　于是她在外面租了一件房子，然后每周与同在一个城市的老公约会。这种“约会”的效果，用她自己的话说：“我们仍然很在爱着对方，而且感觉比以前任何时候都温馨，都浪漫，都有情调，都像初恋。”
　　借此，我们可以发现，面对婚姻僵局中的爱情的冷却，尝试再过一段时间的恋爱生活也不失为一种激活爱情的手段，这种激活，有助于婚姻度过疲倦期，能让爱情的新鲜感和新的生命力重新回到婚姻中来。