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丹田，又叫鼎炉。是古养生学中的术语。意即可耕耘的地方，可炼药的器具。然常人没有丹田。丹田是通过修炼体悟出来的功能点，也可叫敏感点。有作意时自然拢念的作用。每个练功者的素质不同，丹田的部位也不尽相同。就是讲自身的真气从哪里启动，哪里才是丹田。拢念有拢念的丹田；炼精有炼精的丹田；炼气有炼气的丹田；炼神有炼神的丹田。次第阶段不同。丹田的意义也就发生了本质的区别。找到了丹田，功夫需更上一层楼，这时可行采药炼药之功。药，指启动的真气或叫元精。所谓精气；静者为气，动者为精，是一而二，二而一的事。在采药炼药时，丹田不叫