【摘 要】
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射击运动是静力运动项目,运动员在经过长期的规定姿势训练之后,如果不经过科学性恢复训练,极易造成劳损性骨骼肌肉损伤。该文针对射击项目中气手枪和慢射、手枪速射、气步枪
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射击运动是静力运动项目,运动员在经过长期的规定姿势训练之后,如果不经过科学性恢复训练,极易造成劳损性骨骼肌肉损伤。该文针对射击项目中气手枪和慢射、手枪速射、气步枪、步枪卧射等项目分别从专项动作特点、临床常见项目伤病症状、常见受累肌肉、常见受累关节几个方面进行了探讨,并提出了科学的恢复性运动治疗方案,预防运动员伤病发生的同时给予针对性治疗,文中最后从科学化训练角度对射击项目专项训练提出了建设性的意见。
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