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这些食物没有使用化肥、农药和其他合成添加剂。但是它们更适合你吗？如今,当你经过任何一个杂货店时,很可能会看到有机食品占据了更多的货架空间,有机食品是指那些在种植过程中没有使用大多数的合成肥料和杀虫剂的食物,以及一些没有注射抗生素和激素的动物制品。人们对有机食品的需求一直在增加。哈佛附属布莱根妇女医院营养部的主任和注册营养师卡特·麦文（Kathy Mc Manus）说：＂我认为人们相信这些食物对他们有益。