强直性脊柱炎怎样恢复到最好水平?

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我患的是强直性脊柱炎,开始疼已经3年了.查出患病只1年。现在基本恢复正常.只是有时会轻微疼痛.我也知道这种病几乎不能治愈.但我想知道具体可恢复的最好水平.而不仅仅是可以正常生活。希望能得到满意的答复。
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