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正所谓"少年强则中国强",青少年的体质健康与否直接关系到祖国未来的发展。近年来,由于就业压力和学习压力的影响,大部分大学生没有足够的时间和精力进行体育锻炼,对自己的身体状况疏于管理,易造成慢性病、肥胖、近视等健康问题。运动类APP的出现从一定程度上改变了这种状况,本文将就这类APP对大学生体质健康的影响进行详细研究。