【摘 要】
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如今,很多人吃燕麦,随便用开水一冲就食用。但有关专家认为,燕麦还是煮着吃更健康。煮熟后的燕麦,其中可溶性纤维能大量吸附体内胆固醇,并排出体外,而
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如今,很多人吃燕麦,随便用开水一冲就食用。但有关专家认为,燕麦还是煮着吃更健康。煮熟后的燕麦,其中可溶性纤维能大量吸附体内胆固醇,并排出体外,而
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