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〔关键词〕新教师；心理辅导课；备课；学生同伴；
作为一名学校专职心理教师已一年有余，在这段时间内，我有幸参加了区级心理优质课比赛，观摩了市级优质课决赛，参加了“国培计划——初中心理健康教师”的培训，有机会聆听了专家们关于心理辅导课的专题讲座，结合我这一年多的上课的体验，来谈谈我对于心理辅导课备课环节的几点思考。
一、主题是根基，扎实才有益
心理辅导课的目的就是让学生从活动中获得成长和提升，因此在备课环节中第一关键因素就是心理成长主题的选取。要做好这个主题选取，我想请大家品尝一下“选题2 2饼干”。
1.两个考虑勿忘记
首先，主题的选取要充分考虑到学生的年龄段特点。不同年龄阶段的学生会遇到不同的困惑和难关，比如亲子教育，初中生面临的是家长对自己的控制和学生自身的逆反情绪之间的矛盾，而小学生则主要表现为讨厌父母的唠叨。其次，要考虑到学生接受知识的能力水平和现阶段的知识结构体系。比如以情绪调节为主题的心理方法课就比较适合初一学生，因为初二的社会与品德课会涉及方法的系统讲解，如果在此之后开展类似的心理辅导课，就会有内容上的重复，影响学生的学习兴趣，降低了学习效率。
2.两个建议试一试
第一个建议是充分利用学生资源，问问学生，他们最困惑、最想得到解决的问题是什么。从问题入手，以解决学生实际问题为导向设计相应的心理主题，这样的主题是能够对学生起到帮助和正面作用的。建议在开课前几天对班级学生的心理状况进行课前问卷调查，让学生自己说说自己的烦心事。课后，还可以通过课堂反馈表让学生将自己对这堂课的感想和体会写下来，简单评价一下这堂课的优势与不足。教师在今后的课程设计中可以适当改进以满足学生的需要。
第二个建议是从班主任和科任教师处着手。心理教师的工作是为了帮助学生更加快乐地成长，也是为了帮助班主任和科任教师解决他们班级管理中遇到的问题和困惑。如小学低段班主任反映学生上课注意力不集中，就可以相应地开设心理能力训练课，通过活动和游戏，帮助班主任培养和提高学生的注意力或其他思维能力。
二、活动是推力，有力才有劲
一堂成功的心理辅导课是离不开精心设计的各种活动和体验的，活动对于学生成长的作用不可低估。不同年龄段的学生对于活动的需求有所不同，如何选择活动是一件值得好好反思和商榷的事情。从照搬，到改编再到最后的原创，要把每一个活动当做一次公开课来认真对待。
1.每一个活动都反思
作为一名新教师，我目前停留在照搬活动与部分改编活动的阶段。同样一个活动，可能出现在不同主题、不同年级的教案设计中。但是，这个游戏活动怎么用，全靠教师自己的反思和理解。在每一次活动课结束后，除了整体反思课堂效果外，还可以具体反思一下课程设计中各个环节的活动。反思活动的目的是否达到，反思活动的效果是不是很好，反思活动对于学生的吸引程度等。通过反思来发现不足，制订相应的改善方案。
2.每一个学生都参与
在刚开始上课的一段时间里，我经常会邀请个别学生上台参与活动，这样做能较好地控制班级气氛和纪律。但是同时，很多平时比较沉默的学生就失去了参与活动、成长体验的机会。通过几堂市级公开课的观摩学习，我发现充分利用小组讨论、小组游戏、全班集体游戏的形式可以让更多的学生真正融入到班级的心育氛围中，让每个学生的想法都能得到重视，这样学生参与的热情就会大幅度提高，更有利于发挥心理课堂的辅助成长的作用。
3.每一个表现都关注
学生在课堂上参与各种活动时，通常会通过言语交流、纸条书写等形式反映此时此刻的想法。教师要善于利用这些资源。在我最初设计的“做自己的‘消防员’”一课中，我就曾经设计了一个环节让学生谈谈自己曾遇到的生气或者愤怒的事情，在讲完释放愤怒情绪的方法后，我始终以案例的形式让学生去分析别人的案例，效果不是很理想。后来，根据听课老师的建议，让学生把课堂上学到的方法用来分析和解决自己的问题，既解决了学生面临的问题，又提高了学生参与的积极性，还使课堂活动环环相扣，简直是一举三得。
三、专业做助手，教学有重点
一个非心理专业的教师来担任心理辅导课的授课工作，很容易忽视的一个细节就是对于专业内容的涉及。
1.专业是指导而非领导
很多教师在初次接触心理辅导课的时候都会采取大学心理专业课授课的模式，以向学生灌输心理学专业知识为主。教师们误认为学生在掌握这些专业知识后，心理能力就能得到提升。其实，中小学阶段的心理课更多的是心理活动课，通过活动，让学生感悟和习得处理学习和生活中遇到的问题和困惑的方法。
2.没有专业没有方向
一些教师习惯从网上直接下载一些资料作为课堂呈现的主要内容。虽然，心理辅导课不同于一般的语文、数学课，不以知识的讲授和获得作为课堂的主体内容，但是也不能否认作为一个专门学科，教师要教给学生切实的、科学的或者合理的知识和方法，不能随意地将网上的知识复制、粘贴给学生。这时候，适时地看一些专业参考书，能够给我们的活动设计提供一些专业的帮助和引导，避免出现常识性的错误。比如我的这堂课的重点是教给学生释放和缓解愤怒情绪的方法，但是网上的资料参差不齐。这时候我通过查阅心理学中关于情绪的相关内容，比较全面地归纳出了几个方法和要点。另外，心理学的部分专业性的知识和方法，对于学生确实是有帮助的。
四、同伴和氛围，两者不可缺
不管是小学生还是初中生，同伴之间的互相影响是非常重要的，而且课堂氛围、教师的教态等都会影响到学生的听课效率。所以，教师在备课环节中要充分考虑到课堂上同伴的影响作用和氛围的营造。
1.条件影响氛围
通过背景音乐的渲染、PPT画面、视频的播放、图片的切换等各种外在条件来为心理辅导课渲染一个恰当的氛围。心理课是轻松的，但也是严肃认真的。过于轻松搞笑的环境不利于学生自我的成长和体验。要做到这点，心理专职或者兼职教师一定要是一个收集素材的有心人，将合适的素材进行归类整理，只有选用最恰当的材料才能达到最好的效果。
2.同伴互助激励
心理辅导课在中学阶段容易遇到的问题或者瓶颈是主动参与的学生人数大幅度减少。很多时候，学生不愿意主动参与或者分享自己的想法和感受。这时候，教师要善于发现那些想要发言但是又有点退缩害怕的学生，给予他们充分的鼓励，在他们发言之后给予肯定，让其他学生感受到发言并不是件可怕的事情，自己比较好的发言能够得到同学和老师的认可。在这种同伴互助影响的氛围下带动班级里一些跃跃欲试的学生主动参与到课堂分享环节中来。
作为一名新教师，我在心育的道路上慢慢摸索，不断前进，引用我的老师曾经告诉过我的一句话作为结束：“作为一名心理教师，只要你是发自内心地去跟学生互动交流，你的言行就会对学生的成长产生积极正面的影响和帮助。”心育之路，你我共同探索，携手前进！
（作者单位：浙江省宁波市新城第一实验学校，宁波，315040）
编辑 / 任玉丹 终校 / 于 洪
作为一名学校专职心理教师已一年有余，在这段时间内，我有幸参加了区级心理优质课比赛，观摩了市级优质课决赛，参加了“国培计划——初中心理健康教师”的培训，有机会聆听了专家们关于心理辅导课的专题讲座，结合我这一年多的上课的体验，来谈谈我对于心理辅导课备课环节的几点思考。
一、主题是根基，扎实才有益
心理辅导课的目的就是让学生从活动中获得成长和提升，因此在备课环节中第一关键因素就是心理成长主题的选取。要做好这个主题选取，我想请大家品尝一下“选题2 2饼干”。
1.两个考虑勿忘记
首先，主题的选取要充分考虑到学生的年龄段特点。不同年龄阶段的学生会遇到不同的困惑和难关，比如亲子教育，初中生面临的是家长对自己的控制和学生自身的逆反情绪之间的矛盾，而小学生则主要表现为讨厌父母的唠叨。其次，要考虑到学生接受知识的能力水平和现阶段的知识结构体系。比如以情绪调节为主题的心理方法课就比较适合初一学生，因为初二的社会与品德课会涉及方法的系统讲解，如果在此之后开展类似的心理辅导课，就会有内容上的重复，影响学生的学习兴趣，降低了学习效率。
2.两个建议试一试
第一个建议是充分利用学生资源，问问学生，他们最困惑、最想得到解决的问题是什么。从问题入手，以解决学生实际问题为导向设计相应的心理主题，这样的主题是能够对学生起到帮助和正面作用的。建议在开课前几天对班级学生的心理状况进行课前问卷调查，让学生自己说说自己的烦心事。课后，还可以通过课堂反馈表让学生将自己对这堂课的感想和体会写下来，简单评价一下这堂课的优势与不足。教师在今后的课程设计中可以适当改进以满足学生的需要。
第二个建议是从班主任和科任教师处着手。心理教师的工作是为了帮助学生更加快乐地成长，也是为了帮助班主任和科任教师解决他们班级管理中遇到的问题和困惑。如小学低段班主任反映学生上课注意力不集中，就可以相应地开设心理能力训练课，通过活动和游戏，帮助班主任培养和提高学生的注意力或其他思维能力。
二、活动是推力，有力才有劲
一堂成功的心理辅导课是离不开精心设计的各种活动和体验的，活动对于学生成长的作用不可低估。不同年龄段的学生对于活动的需求有所不同，如何选择活动是一件值得好好反思和商榷的事情。从照搬，到改编再到最后的原创，要把每一个活动当做一次公开课来认真对待。
1.每一个活动都反思
作为一名新教师，我目前停留在照搬活动与部分改编活动的阶段。同样一个活动，可能出现在不同主题、不同年级的教案设计中。但是，这个游戏活动怎么用，全靠教师自己的反思和理解。在每一次活动课结束后，除了整体反思课堂效果外，还可以具体反思一下课程设计中各个环节的活动。反思活动的目的是否达到，反思活动的效果是不是很好，反思活动对于学生的吸引程度等。通过反思来发现不足，制订相应的改善方案。
2.每一个学生都参与
在刚开始上课的一段时间里，我经常会邀请个别学生上台参与活动，这样做能较好地控制班级气氛和纪律。但是同时，很多平时比较沉默的学生就失去了参与活动、成长体验的机会。通过几堂市级公开课的观摩学习，我发现充分利用小组讨论、小组游戏、全班集体游戏的形式可以让更多的学生真正融入到班级的心育氛围中，让每个学生的想法都能得到重视，这样学生参与的热情就会大幅度提高，更有利于发挥心理课堂的辅助成长的作用。
3.每一个表现都关注
学生在课堂上参与各种活动时，通常会通过言语交流、纸条书写等形式反映此时此刻的想法。教师要善于利用这些资源。在我最初设计的“做自己的‘消防员’”一课中，我就曾经设计了一个环节让学生谈谈自己曾遇到的生气或者愤怒的事情，在讲完释放愤怒情绪的方法后，我始终以案例的形式让学生去分析别人的案例，效果不是很理想。后来，根据听课老师的建议，让学生把课堂上学到的方法用来分析和解决自己的问题，既解决了学生面临的问题，又提高了学生参与的积极性，还使课堂活动环环相扣，简直是一举三得。
三、专业做助手，教学有重点
一个非心理专业的教师来担任心理辅导课的授课工作，很容易忽视的一个细节就是对于专业内容的涉及。
1.专业是指导而非领导
很多教师在初次接触心理辅导课的时候都会采取大学心理专业课授课的模式，以向学生灌输心理学专业知识为主。教师们误认为学生在掌握这些专业知识后，心理能力就能得到提升。其实，中小学阶段的心理课更多的是心理活动课，通过活动，让学生感悟和习得处理学习和生活中遇到的问题和困惑的方法。
2.没有专业没有方向
一些教师习惯从网上直接下载一些资料作为课堂呈现的主要内容。虽然，心理辅导课不同于一般的语文、数学课，不以知识的讲授和获得作为课堂的主体内容，但是也不能否认作为一个专门学科，教师要教给学生切实的、科学的或者合理的知识和方法，不能随意地将网上的知识复制、粘贴给学生。这时候，适时地看一些专业参考书，能够给我们的活动设计提供一些专业的帮助和引导，避免出现常识性的错误。比如我的这堂课的重点是教给学生释放和缓解愤怒情绪的方法，但是网上的资料参差不齐。这时候我通过查阅心理学中关于情绪的相关内容，比较全面地归纳出了几个方法和要点。另外，心理学的部分专业性的知识和方法，对于学生确实是有帮助的。
四、同伴和氛围，两者不可缺
不管是小学生还是初中生，同伴之间的互相影响是非常重要的，而且课堂氛围、教师的教态等都会影响到学生的听课效率。所以，教师在备课环节中要充分考虑到课堂上同伴的影响作用和氛围的营造。
1.条件影响氛围
通过背景音乐的渲染、PPT画面、视频的播放、图片的切换等各种外在条件来为心理辅导课渲染一个恰当的氛围。心理课是轻松的，但也是严肃认真的。过于轻松搞笑的环境不利于学生自我的成长和体验。要做到这点，心理专职或者兼职教师一定要是一个收集素材的有心人，将合适的素材进行归类整理，只有选用最恰当的材料才能达到最好的效果。
2.同伴互助激励
心理辅导课在中学阶段容易遇到的问题或者瓶颈是主动参与的学生人数大幅度减少。很多时候，学生不愿意主动参与或者分享自己的想法和感受。这时候，教师要善于发现那些想要发言但是又有点退缩害怕的学生，给予他们充分的鼓励，在他们发言之后给予肯定，让其他学生感受到发言并不是件可怕的事情，自己比较好的发言能够得到同学和老师的认可。在这种同伴互助影响的氛围下带动班级里一些跃跃欲试的学生主动参与到课堂分享环节中来。
作为一名新教师，我在心育的道路上慢慢摸索，不断前进，引用我的老师曾经告诉过我的一句话作为结束：“作为一名心理教师，只要你是发自内心地去跟学生互动交流，你的言行就会对学生的成长产生积极正面的影响和帮助。”心育之路，你我共同探索，携手前进！
（作者单位：浙江省宁波市新城第一实验学校，宁波，315040）
编辑 / 任玉丹 终校 / 于 洪