脚臭是由于脚部汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、真菌分解下产生的异味。由于出汗容易促使细菌繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
　　 脚臭的自我治疗
　　 1.用花椒10克，枯矾10克，苦参30克，煎水浸泡双脚，每天1次，每剂药可连用3天。
　　 2.洗脚时，在水中加入米醋10～15毫升，调匀后，浸泡双脚15分钟左右，每日1次，连续3～5天，可减轻脚臭。
　　 3.洗脚时，在热水中加白矾50克，浸泡双脚10分钟左右，可去除脚臭。
　　 4.以茶包煮水，浸泡双脚20～30分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。
　　 5.白萝卜半个，切成薄片，放入锅中，加适量水，用大火煮3分钟后改文火煮5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
　　 6.热水中放适量盐和数片姜，水温适宜时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，还可消除疲劳。
　　 7.用葛根15克研成细末，加白酒15克，加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
　　 脚臭的自我预防
　　 1.要注意腳部清洁，保持皮肤干燥，每天清洗，勤换袜子。
　　 2.平时不宜穿不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
　　 3.积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
　　 4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
　　 5.情绪宜恬静，激动容易诱发出汗，加重脚臭。
　　 6.对脚部多汗，经常穿长筒靴、胶鞋者，可在鞋袜内撒足癣粉。