【摘 要】
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本文运用文献资料法对体育高考生核心力量训练进行相关研究,了解体育高考生核心力量训练的作用、原则、方法,结合江西省体育高考项目,分析核心力量训练在江西省体育高考生日常训练中的应用,探讨江西省体育高考生核心力量训练在日常训练中不足的原因,根据体育高考生的生理特征以及运动训练时需注意的事项,提出如何加强核心力量训练的建议,为体育高考生在日常训练中进行核心力量训练提供参考.
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本文运用文献资料法对体育高考生核心力量训练进行相关研究,了解体育高考生核心力量训练的作用、原则、方法,结合江西省体育高考项目,分析核心力量训练在江西省体育高考生日常训练中的应用,探讨江西省体育高考生核心力量训练在日常训练中不足的原因,根据体育高考生的生理特征以及运动训练时需注意的事项,提出如何加强核心力量训练的建议,为体育高考生在日常训练中进行核心力量训练提供参考.
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