书益身心更增寿

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古今众多的志士仁人把书比作阳光雨露、良师益友,进步的阶梯,精神的食粮。读书不仅使人获得知识技能,陶冶高尚情操,还能以养生延寿。《黄帝内经》就明确指出“聚精会神乃养生之大法”。 一、漫步书林、其乐无穷 唐代文学家皮日休云:“惟书有色,艳于西子,惟文有华,秀于百卉。”法国著名思想家罗曼·罗兰也指出:“和书籍生活在一起,永远不会叹气”。美国哲学家爱默生说:“任何烦恼的时候,稍稍想一想之后,即可在图书馆里得到消解。”当您在前进道路上出现波折,迷茫、徘徊之时,请教于书,遨游于知识的海
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