【摘 要】
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中医寿命学说介绍了历代关于养生长寿的四种说法,有主运动说,静养说,重节奏、贵和谐说,生命在于激荡说。中医学理论体系的特色是：生生论的整体观、重视人体的时间结构、采用模
【机 构】
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中国中医科学院基础理论研究所北京市东直门内南小街16号
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中医寿命学说介绍了历代关于养生长寿的四种说法,有主运动说,静养说,重节奏、贵和谐说,生命在于激荡说。中医学理论体系的特色是：生生论的整体观、重视人体的时间结构、采用模型化的方法研究人体;临床操作体系是辨证论治;知识属性是重体验的意会知识。从技艺上概括中医养生保健,其目标和要领有五端：一是宝命全形,追求境界;二是防治养一体,修身养性同功;三是顾护正气,强筋健体,讲究套路;四是寓养于乐,与传统文化相通;五是门类丰富,各臻其妙,简捷适用。
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