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太极拳练习人口众多,然而很多练习者拳势不规范,这不仅影响锻炼效果,还可能引起膝关节劳损。本文就如何预防关节劳损,提高动作的规范性入手,结合作者的学习、教学经历,从局部入手进行太极拳的教学探讨。
太极拳局部到整体练习与教学的探讨
【摘 要】
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太极拳练习人口众多,然而很多练习者拳势不规范,这不仅影响锻炼效果,还可能引起膝关节劳损。本文就如何预防关节劳损,提高动作的规范性入手,结合作者的学习、教学经历,从局部
【机 构】
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福州福建师范大学体育科学学院
【出 处】
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三峡大学学报(人文社会科学版)
【发表日期】
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2008年S2期
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