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老公和我两人都没有过敏,但现在读初三的儿子宗霖,4岁时就被确诊有气喘加过敏性鼻炎,初二的女儿力绮在婴儿时期就被发现有异位性皮肤炎。照顾两个过敏孩子,确实很辛苦,但我还是艰难地熬过来了:
除湿、勤换床用品、保持清洁三招齐上为儿子除尘螨。
宗霖的过敏原检测结果是对尘螨最严重的第六级过敏。我说,家里有老公的医学专业做后盾,照顾宗霖比较安心踏实。但我也缴过学费,例如,亲戚推荐蜂胶可以改善过敏,我买来要两个孩子吃,力绮皱眉摇头说:“那个味道很怪,我和哥哥吃一两次就再也不吃了。”只好放弃。
又好比,得知超过摄氏60度的热水才能杀死尘螨,我跑去买了一口半人高煮面大锅烫被单,“但是床单泡过水好重啊,用过几次就把锅子收进储藏室了。”
后来我改用床单、枕套、被单,每两周更换,换床单被套时切记轻轻卷起,(宗霖曾因掀床单扬起尘螨和细尘诱发气喘)。换下的床单,先用烘干机歼灭尘螨,再放进洗衣机清洗。
我也在生活里实践医生给的气喘照护建议:
●家里铺地砖不铺地毯。窗帘绑起来。不过度装潢。没有绒毛填充玩具。
●经常除湿,尽量将室内湿度控制维持在50%左右。现在的很多空调机都有除湿的功能。建议在除湿机的滤网上面加贴一层防螨贴纸,除湿兼除尘。
●常保家中整齐清洁,尽量用拖把以避免灰尘飞扬,或者在使用完吸尘器,立刻打开窗户通风透气。
●孩子从小学体操、游泳等,坚持体育锻炼,增强体质。
在我的小心谨慎呵护下,宗霖上六年级以后就很少过敏发作,只有冬天早晨起床时接触冷空气会狂打喷嚏、流鼻涕。为此,我准备早餐前,先把餐厅电暖气打开,要求儿子出门戴口罩,减少刺激。必要时局部使用类固醇鼻喷剂,剂量小,可以缓解症状,且几乎没有什么副作用。
但偶尔也会踩到地雷。两年前我带孩子亲戚家度假,亲戚家因为很久没人住积了灰尘,宗霖一进去就开始眼红、流泪、大咳,又忘记带气喘扩张剂,赶快到医院急诊吸药才解除警报。现在我们出门背包一定随身带药有备无患。
女儿异位性皮肤炎 穿棉质衣、做好皮肤保湿。
女儿力绮出生没多久,老公就发现她的皮肤摸起来粗粗干干的,和一般婴儿光滑细致触感不同,确认有异位性皮肤炎,我尽量帮力绮做好保湿工作:
●洗澡时用专门婴儿用沐浴露清洁皮肤,盆浴泡澡15分钟可帮助皮肤吸收水分。
●泡完澡用全棉毛巾轻拍皮肤,趁皮肤水分还未蒸发前,涂抹乳液或乳霜锁住水分保湿和擦药膏。夏天容易流汗建议选择无香精、低过敏的乳液型保湿剂,冬天或是极度干燥皮肤可改成乳霜。
如果想要在患部抹乳液,必须在擦完药膏30分钟以后再补上乳液。
●选择柔软、舒适、棉质布料的衣服,避免毛料。日本给小婴儿穿的贴身内衣,车缝线多半在外,内里平顺,我就学着帮女儿反穿内衣,减少缝线对皮肤的刺激。
●新衣服要先做些处理才穿上身。先移除可能刺激皮肤的标签,再下水洗掉可能残存在新衣上的刺激性化学物品。
●如果残留洗剂会引起皮肤不适,洗衣机洗完衣服后应再用清水洗一次,减少洗剂残留衣物上。
●和哥哥一样,从小学体操、游泳,增强体质。
父母多费心可以照顾小孩身体,但天气就非人为可控制了。老公到美国进修异位性皮肤炎治疗时,全家随行,新到异地,不同气候加重了力绮的过敏症状,她一绑上安全带就发痒,但年纪小只会嚷“妹妹肚子痛”;还曾因为天气干到头皮裂伤,老公找来锁住皮肤水分高保湿乳霜涂抹头皮和皮肤,才解除皮肤警报。
力绮和大多数异位性皮肤炎孩子一样,随着年纪增长,皮肤症状逐渐改善,升上小学三年级以后未再发作,也幸运地没有走上“过敏三部曲”,继续发展成气喘或过敏性鼻炎。不过皮肤还是比较敏感,“毛衣完全不行,一穿就痒,”力绮说,有时也会起疹发痒,她的方法是冷水轻拍代替抓挠。
责编/昕莉
除湿、勤换床用品、保持清洁三招齐上为儿子除尘螨。
宗霖的过敏原检测结果是对尘螨最严重的第六级过敏。我说,家里有老公的医学专业做后盾,照顾宗霖比较安心踏实。但我也缴过学费,例如,亲戚推荐蜂胶可以改善过敏,我买来要两个孩子吃,力绮皱眉摇头说:“那个味道很怪,我和哥哥吃一两次就再也不吃了。”只好放弃。
又好比,得知超过摄氏60度的热水才能杀死尘螨,我跑去买了一口半人高煮面大锅烫被单,“但是床单泡过水好重啊,用过几次就把锅子收进储藏室了。”
后来我改用床单、枕套、被单,每两周更换,换床单被套时切记轻轻卷起,(宗霖曾因掀床单扬起尘螨和细尘诱发气喘)。换下的床单,先用烘干机歼灭尘螨,再放进洗衣机清洗。
我也在生活里实践医生给的气喘照护建议:
●家里铺地砖不铺地毯。窗帘绑起来。不过度装潢。没有绒毛填充玩具。
●经常除湿,尽量将室内湿度控制维持在50%左右。现在的很多空调机都有除湿的功能。建议在除湿机的滤网上面加贴一层防螨贴纸,除湿兼除尘。
●常保家中整齐清洁,尽量用拖把以避免灰尘飞扬,或者在使用完吸尘器,立刻打开窗户通风透气。
●孩子从小学体操、游泳等,坚持体育锻炼,增强体质。
在我的小心谨慎呵护下,宗霖上六年级以后就很少过敏发作,只有冬天早晨起床时接触冷空气会狂打喷嚏、流鼻涕。为此,我准备早餐前,先把餐厅电暖气打开,要求儿子出门戴口罩,减少刺激。必要时局部使用类固醇鼻喷剂,剂量小,可以缓解症状,且几乎没有什么副作用。
但偶尔也会踩到地雷。两年前我带孩子亲戚家度假,亲戚家因为很久没人住积了灰尘,宗霖一进去就开始眼红、流泪、大咳,又忘记带气喘扩张剂,赶快到医院急诊吸药才解除警报。现在我们出门背包一定随身带药有备无患。
女儿异位性皮肤炎 穿棉质衣、做好皮肤保湿。
女儿力绮出生没多久,老公就发现她的皮肤摸起来粗粗干干的,和一般婴儿光滑细致触感不同,确认有异位性皮肤炎,我尽量帮力绮做好保湿工作:
●洗澡时用专门婴儿用沐浴露清洁皮肤,盆浴泡澡15分钟可帮助皮肤吸收水分。
●泡完澡用全棉毛巾轻拍皮肤,趁皮肤水分还未蒸发前,涂抹乳液或乳霜锁住水分保湿和擦药膏。夏天容易流汗建议选择无香精、低过敏的乳液型保湿剂,冬天或是极度干燥皮肤可改成乳霜。
如果想要在患部抹乳液,必须在擦完药膏30分钟以后再补上乳液。
●选择柔软、舒适、棉质布料的衣服,避免毛料。日本给小婴儿穿的贴身内衣,车缝线多半在外,内里平顺,我就学着帮女儿反穿内衣,减少缝线对皮肤的刺激。
●新衣服要先做些处理才穿上身。先移除可能刺激皮肤的标签,再下水洗掉可能残存在新衣上的刺激性化学物品。
●如果残留洗剂会引起皮肤不适,洗衣机洗完衣服后应再用清水洗一次,减少洗剂残留衣物上。
●和哥哥一样,从小学体操、游泳,增强体质。
父母多费心可以照顾小孩身体,但天气就非人为可控制了。老公到美国进修异位性皮肤炎治疗时,全家随行,新到异地,不同气候加重了力绮的过敏症状,她一绑上安全带就发痒,但年纪小只会嚷“妹妹肚子痛”;还曾因为天气干到头皮裂伤,老公找来锁住皮肤水分高保湿乳霜涂抹头皮和皮肤,才解除皮肤警报。
力绮和大多数异位性皮肤炎孩子一样,随着年纪增长,皮肤症状逐渐改善,升上小学三年级以后未再发作,也幸运地没有走上“过敏三部曲”,继续发展成气喘或过敏性鼻炎。不过皮肤还是比较敏感,“毛衣完全不行,一穿就痒,”力绮说,有时也会起疹发痒,她的方法是冷水轻拍代替抓挠。
责编/昕莉