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无数高僧大德的禅修实践证明，佛教禅定的理念与方法是佛教养生的一大秘诀。人人都可以通过禅修充分调动自己身心本具的巨大潜能，从而实现祛病强身、怡情养性、延年却老的目的。
百年本焕
【摘 要】
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无数高僧大德的禅修实践证明，佛教禅定的理念与方法是佛教养生的一大秘诀。人人都可以通过禅修充分调动自己身心本具的巨大潜能，从而实现祛病强身、怡情养性、延年却老的目的。
【出 处】
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东方养生
【发表日期】
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2010年2期
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