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在连队常听一些老兵说，感冒了不用吃药，跑一趟五公里就好了。笔者认为这种说法不科学。从医学的角度来看，感冒时人体为了抵御入侵的病毒或细菌，要动员全部防御系统与之“斗争”：体温升高，白细胞增多，吞噬作用、抗体生成和肝脏解毒功能均增强；组织、器官的物质交换加速，从而提高机体的抗病能力。在这种情况下，如果仍坚持工作、训练，特别是从事高强度的运动．