论情绪宣泄室在大学生心理健康教育中的运用

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在高校建立情绪宣泄室是教育的良性通道,是大学生心理健康教育的创造性探索,这种做法切合学生需要,具有积极的效应。在使用宣泄室进行情绪宣泄的过程中,应遵循情绪评估、引导监督、认知调节、追踪反馈的原则,以便更好地帮助大学生缓解心理压力、释放负性情绪。
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