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对于广西巴马地区的一些百岁老人而言，长寿境界并非刻意追求。不过，老年人看淡自己年龄，在意过好每一天倒是基本一致的。很多巴马瑶族人习惯于以黄豆计寿。他们拿一截竹筒，开个小洞，每年往里丢一粒黄豆或小石子。岁月悠悠，时光如梭，就这样不知不觉中，老人们“疏忽”了自己的年龄。等到竹筒盛不下豆子了，老人们就破开竹筒，将所有豆子全部倒出，然后一粒一粒地计数。如果数到了100粒，那么这位老人便知道自己是100岁的人了。巴马虽然闭塞，经济落后。但人们精神富足，很多百多岁的老人，因为清心寡欲，知足常乐，性情便达到了很高的境界。