【摘 要】
：
40岁后,患心血管疾病和糖尿病的风险就变得令人担忧,不健康的生活方式会导致胆固醇水平和血压升高。但有些食物可以预防这些问题,40岁以上的人应该多吃。燕麦燕麦含有可溶性
论文部分内容阅读
40岁后,患心血管疾病和糖尿病的风险就变得令人担忧,不健康的生活方式会导致胆固醇水平和血压升高。但有些食物可以预防这些问题,40岁以上的人应该多吃。燕麦燕麦含有可溶性纤维茁-葡聚糖,有助于降低不良胆固醇。燕麦所独有的抗氧化物燕麦蒽酰胺可以预防动脉粥样硬化,因此燕麦要优于其他谷物。如何食用:煮成燕麦粥或在原味酸奶中加一大勺。樱桃樱桃有助于防止中年人的一些普遍问题,包括痛风和关节炎,因为樱桃中富含抗氧化物花青素。如何食用:一周吃三四次樱桃,每次十几颗,或喝一杯不加糖的樱桃汁。把新鲜樱桃与酸奶同吃或带籽吃,可确
其他文献
人体免疫系统的结构一般由非特异性免疫和特异性免疫两部分组成.其中非特异性免疫系统主要包括物理性如:皮肤、粘膜等人体外表的天然屏障;体液性如:血清中的溶菌酶、补体和干
目的观察洋参强心胶囊治疗心肾阳虚型胸痹临床疗效。方法将52例病例随机分为对照组和治疗组各26例。对照组给予单硝酸异山梨酯针、硝普钠、利尿剂（速尿片等）、强心剂（如地高辛片
糖尿病是一种可累及多个器官的慢性疾病,糖尿病肾病是其常见微血管并发症之一,一旦进展到临床糖尿病肾病阶段常伴有高血压、大量蛋白尿及肾功能的衰退,并加重血液粘稠度.除控
胸腔积液是常见病,多发病,包括渗出性与漏出性两类,病因多种多样,对原因不明的胸腔积液患者的胸膜行活检病理检查,具有重要的诊断价值.而常规的胸膜活检操作稍显复杂,所用活
急性菌痢是由志贺菌引起的以腹泻为主的急性肠道传染病,至今仍广泛流行于世界各地.我国感染性腹泻的发病率居所有传染病的首位,菌痢是我国当前最常见的感染性腹泻.我们对我院
目的总结头痛的中医治疗方法 ,回顾不同辨证分型的头痛的中药、推拿、针灸疗法。方法对167例头痛患者病情辨证分析,划分不同分型,回顾性分析诊疗过程。结果 167例头痛患者可
为进一步贯彻落实烟台市农机局和莱阳市安监局关于开展冬季农机安全生产集中整治活动的精神，莱阳市农机局结合工作实际，早动手，早打算，于2007年12月7日召开了全市农机站长和农机
抓饭，在维吾尔语中叫做“波糯”，是中国新疆维吾尔族、乌孜别克族等兄弟民族著名的风味食品之一。别具风味的抓饭营养丰富，在维吾尔族的生活中长期占据着至尊地位。逢年过节或婚丧嫁娶，都必备抓饭待客，所以“抓饭”在当地又被称做“长面子”的饭。 刚刚出锅的抓饭白里有黄、油亮生辉、饭香肉烂、香气四溢，让人不禁食指大动。看似简单的抓饭，做起来也并不是那么容易，要做出口味地道的新疆抓饭，还需要注意以下五个要点：
目的探讨应用醒脑静注射液联合血栓通治疗颈性眩晕的临床疗效。方法筛选2006年9月至2011年9月在我院神经内科治疗的198例患者，将研究对象随机分为两组，观察组99例，对照组99例，观
到天津旅游，有三种地方名吃是必尝的：狗不理包子，桂发祥麻花，耳朵眼儿炸糕。这三种美食居天津饮食文化排行榜的前列，被誉为“津门三绝”！ “绝”有“绝”的道理，“津门三绝”绝非浪得虚名。 先说津门第一绝：狗不理包子 “狗不理”可不是骂人的话，而是人名。清道光十一年（1831年），狗不理包子的创始人高贵友出生在直隶武清县下朱庄（今天津市武清区）。其父中年得子，自然喜爱非常，便给孩子起了“狗子”的名