【摘 要】
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我今年才42岁，就有了许多白头发，让我很苦恼。最近得到一个乌发食疗偏方，每天都坚持按方子喝一碗粥，连续喝了三个多星期了，以前有好多白发的地方居然没再长，原先的白头发也渐渐没有了。不仅白头发不见了，皮肤也变得白皙、光滑了许多，气色比原来好多了。 方法是，取黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个（取仁），大米2把，红糖适量，一同放入锅内煮粥。核桃仁也可以换成花生米，以上是
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我今年才42岁，就有了许多白头发，让我很苦恼。最近得到一个乌发食疗偏方，每天都坚持按方子喝一碗粥，连续喝了三个多星期了，以前有好多白发的地方居然没再长，原先的白头发也渐渐没有了。不仅白头发不见了，皮肤也变得白皙、光滑了许多，气色比原来好多了。
方法是，取黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个（取仁），大米2把，红糖适量，一同放入锅内煮粥。核桃仁也可以换成花生米，以上是两个人的量。我是每天中午把这些原料放入碗里泡好，晚上开始熬粥，大概十几分钟水变黏稠就可以了。关火，盖上盖子焖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就好了。
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小丽是我的一个患者，痛经两年，素来怕冷，每次月经的第一二天，小腹疼痛剧烈。有一次曾因痛经休克送医院急诊。我建议她吃一道药膳———当归生姜羊肉汤，每次月经前三天服用，平素注意保暖，不穿低腰裤和低腰袜，不吃冷饮。如此治疗三月后，痛经明显减轻。 具体做法：250克羊肉洗凈，切成小方块，放入开水锅焯大约5分钟，撇去上层的浮沫，捞出羊肉，热水冲洗干净。换另外一锅水，加入生姜75克、当归45克，盐少许。大火
贵州李先生：家母今年73岁，身体硬朗，就是阴雨天常犯关节风湿痛，严重影响了生活质量。后来，朋友给我推荐了一个药酒小方，具体如下：纯米酒5千克，甘蔗红片糖1千克，秋后南瓜藤老蔸5～7颗。将藤蔸洗净、晾干后斩成段，与糖一起浸在酒中，密封20天即可开封饮用。每次50～100克，每天1～2次，无需忌口。请教专家此方是否有效。 南瓜藤味甘苦，性微寒，入肝、脾二經。《本草再新》中有记载：“平肝和胃，通经络、
胆囊炎是因细菌性感染或化学性刺激，使胆汁成分改变而引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。急性胆囊炎主要表现为右上腹持续性疼痛、阵发性加剧；常伴发热、恶心呕吐，但寒战少见，黄疸轻。慢性胆囊炎症状、体征不典型，多数表现为胆源性消化不良，厌油腻食物、上腹部闷胀、嗳气、胃部灼热等。 准备鲜玉米须30克，粳米50克。将玉米须洗净后切断，沸水冲泡2次，加盖闷10分鐘后过滤，合并两次滤汁。粳米淘洗干净后，加适量
风寒感冒咳嗽，可以用干姜粉6克，加开水适量，温热饮用，能起到温肺、化痰止咳的功效。 东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚点评：生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒等病症。干姜味辛，性热，不仅能化痰止咳，还可以止腹痛。如果受寒肚子痛，家里有干姜粉，可以冲服一点，能起到暖中的作用。干姜和生姜不同，生姜具有发汗的作用，是外寒侵袭到体表时用的；
我今年53岁，2009年检查得了细菌性前列腺炎、前列腺钙化，主要是尿频，一到两个小时一次，腰腿没力。去年又检查了，还是细菌性前列腺炎。医生说不是很重，可是我尿频厉害，晚上上三四次厕所，烦呀。今年从2月开始我又尿频了，每隔一个多小时就要上厕所。医生开了氧弗沙星和六味地黄丸，吃了一个多月，不见好。多亏老朋友介绍了一个物美价廉的老偏方———干枣雄鸡肝汤，用了之后，效果竟然出現了，我的尿频不见了，前列腺炎
我今年三十多岁，一直不太注意身体，常食生冷辛辣食物，近几年常有胃痛等情況。朋友给我推荐一个小方，具体如下：荔枝核、陈皮各66克，焙干、打粉，混匀，均分为11份。早晚各一份温开水送下，服完为一个疗程。 中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随瑜解答：中医常将荔枝核用于疏肝理气、行气散结、散寒止痛。陈皮是老百姓熟知的助消化、排积气、增加食欲的一味中药。该方剂具有解郁散寒、和胃止痛的功效，最好在饭前以
大黄是我国传统的中草药，各中药店均有出售，购买方便，对治疗静脉曲张也有一定作用。其泡脚的用法如下：选50克大黄，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换一次。 大黄是泻下的中药，性味寒凉，在人体内的作用主要是让胃肠道通畅，外用用来对静脉曲张进行清热解毒。但并不是说所有的静脉曲张都适用，具体的把握原则是，静脉曲张只有在合并浅静脉炎的情况
缺铁性贫血的老年朋友，可以试试黄豆猪肝汤。具体做法是：准备黄豆、猪肝各100克，先将洗净的黄豆在沸水中浸泡片刻，再将猪肝洗净、切片，然后与食盐、淀粉拌匀。葱、姜洗净，切好备用。水煮沸，加入姜片、葱段及少量食用油，几分钟后，放入猪肝及黄豆。煮至熟透时，调味即可。每日2次，連服2周，可辅助治疗缺铁性贫血。 广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黄楚燕点评：猪肝中铁质丰富，常食用可改善老人造血系统
开工前征询邻里意见 五年前，我和丈夫在英国的诺丁汉市，购买了一座带有七百多平方米院子的维多利亚时期的老屋。随着两个孩子不断成长，房子显得有些狭窄，我和丈夫决定扩建房子。 “动土”必须经当地房管部门审批，符合“规划许可”才能开工。如果私自动工，政府一旦发现，就会勒令拆除。如不自行拆除，政府就会强拆，费用由业主承担。 房管部门通过了我们的扩建方案。房管部门的审核工作大概有三个方面——— 第一是
从上高中开始，每逢天气变化，我的膝关节就隐隐作痛，有时肩关节还会疼痛。我父亲是一名乡下老中医，他告诉我，这是风湿性关节炎，给我用了一些中药，但效果不佳，只能缓解疼痛。之后，我到医院看过西医，用了很多消炎药物，一直没有好转。直到有一天，我在报纸上看到一个偏方，用了一个月，关节至今再也没有痛过。 这个方子很简单：端午节在乡间稻田边连根挖一大把鱼腥草，因为节日这天的药性最强。将鱼腥草洗净晒干，每次烧开