古代有一个由人参、熟地、茯苓和蜂蜜组成的琼玉膏，对于改善阴虚体质的皮肤干燥、缺水、缺油都很有效果。
　　我以前所在的教研室曾熬制过琼玉膏，专给鼻咽癌等癌症手术之后放疗、化疗的患者吃，具有一定的增效减毒作用。一般来说，做完放疗或化疗的患者会呈现出典型的阴虚舌象、脉象和皮肤表现，尤其是放疗后局部的皮肤会变得干枯、晦暗，所以让他们服用琼玉膏，以缓解皮肤干燥，增加滋润度，临床上看，确实非常有效。患者也普遍反映，吃了琼玉膏，不仅放疗、化疗后的难受劲减轻了，连皮肤都显得滋润了很多。我认识的一个老师，以前经常听她抱怨皮肤干燥难打理，后来她天天熬制琼玉膏，经常顺带进食。一次开会，我发现她以往干燥的皮肤、口唇、双手都变得非常滋润细腻，皮肤状态改变很大。期间，她神秘地告诉我：“没想到琼玉膏对皮肤这么好，真不错呀！”实际上，琼玉膏最初就是用于美容、抗衰驻颜的。正因为琼玉膏的组方紧扣阴虚体质皮肤缺水的根本原因，所以才会流传千余年。这里我就把这个方子介绍给大家。
　　组成：人参750克，生地黄8千克，白茯苓1.5千克，白蜜5千克。
　　用法：取鲜生地汁，如果没有可以将干生地熬取汁，然后与人参、茯苓的细末与蜂蜜和匀，放入瓷罐里封存，每次服6克-9克，早晚各一次，用米酒或温开水服下。
　　点评：这个方子中以生地为君，滋阴壮水；白蜜润燥为臣，两种合用，有金水相生之意。再佐以人参、茯苓补益脾肺之气，使土旺金生，气足则可以生精、布精、化精。所以用了这些药可以起到滋水之上下源，补气之源，使阴虚体质女性的干性皮肤从根本上得到滋润。
　　
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　　什么是阴虚体质？阴虚体质的人容易出现的美容问题是什么？阴虚体质如何调养？
　　
　　阴虚体质辨识标准和美容问题
　　成因 先天不足，后天失养，纵欲伤精，积劳阴亏或曾患出血性疾病
　　形体特征 形体瘦长
　　心理特征 性情急躁，外向好动，活泼
　　适应能力 平素不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪
　　患病倾向 平素易患有阴亏燥热的病变，或病后易表现为阴亏症状
　　常见表现和美容问题 手足心热，口鼻咽喉干燥，喜冷饮，便秘溲黄，舌红少津少苔。面色潮红，两目干涩，视物模糊，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，脉细数。
　　
　　调养法则
　　调体方法：滋补肾阴，壮水制火。
　　调体要点：1、滋阴与清热并用：阴虚生内热，故滋阴应注意与清热法同用，或滋阴润燥同用。2、保津即是保血，养血即可生津：由于人体病理上的相互关系，真阴不足，可涉及精、血、津、液的虚亏，因此在调治阴虚的同时，注意结合填精、养血滋阴的食物。3、养阴兼顾理气健脾：滋阴药多性柔而腻，久服易伤脾阳，容易阴气胃纳呆滞，腹胀腹泻等，可加砂仁、陈皮、鸡内金等理气健脾消食之品。
　　
　　起居调护
　　阴虚者，畏热喜寒，适应秋冬。夏热难受。尤其要注意“秋冬养阴”的调养原则，居住环境宜安静，选择坐南朝北的房子。 阴虚体质者应保证充足的睡眠时间，以藏养阴气。工作紧张、熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作、生活环境等能加重阴虚倾向，故应尽量避免。 保阴精，节房事，特别是冬季。偏于阴虚体质者要节制房事。阴虚体质者还应戒烟限酒。
　　
　　饮食保健
　　阴虚体质的饮食调理的原则是滋阴潜阳。常选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、乌贼、龟、鳖、蟹、海参、牛奶、鸭肉、猪皮、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果等。这些食品性味多甘寒性凉，皆有滋补机体阴精的功效。