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如果您晚上失眠了，不要心急。失眠只不过是一种症状，并不是一种独立的疾病。下面介绍一些如何防治失眠的方法，您不妨试试。
今夜不失眠
【摘 要】
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如果您晚上失眠了，不要心急。失眠只不过是一种症状，并不是一种独立的疾病。下面介绍一些如何防治失眠的方法，您不妨试试。
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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2006年6期
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