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依恋是儿童早期生活中最重要的社会关系，也是个体社会性发展的开端和组成部分。依恋对个体的发展有着重要的意义，早期安全的依恋关系不仅有利于儿童身心的健康发展以及社会化的顺利进行，而且直接影响个体成长过程中的人格完善。探讨亲子依恋质量的影响因素，一直是依恋研究的核心之一。结合已有研究以及最新的研究进展，论述了影响亲子依恋质量的主要因素：主要抚养者的抚养质量、人格特点、婚恋依恋风格，儿童的自身特征，家庭和社会文化环境；并在此基础上结合相关研究提出了一些建立安全型亲子依恋的生活启示。