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摘要：铁人三项运动是一种于休闲和娱乐为一体的运动方式，它具有较大的创造性。文章针对于铁人三项运动在大学生中的开展进行了论述，研究了它对大学生领导力提升的可行性，从多个角度证明，旨在展示铁人三项运动的教育价值。
关键词：铁人三项运动;大学生;领导力提升;可行性研究
中图分类号：G4 文献标识码：A
本文认为铁人三项运动对提升大学生的领导力是有很大可能的，首先，它能够帮助大学生锻炼身体，提升身体素质;其次，它能够有效培养大学生的管理能力;最后，它能够拓展大学生的视野，发展他们的思维能力，让他们具备全局观。因此，文章将从这三个方面着手，探寻铁人三项运动对大学生领导力提升的可行性。
1、大学生参加铁人三项运动在身体层面的改变
一方面，铁人三项运动的完成一定要具备较好的身体素质，所以大学生在参与这项运动之前，至少要经常锻炼自己的身体，让自己保持在一个强劲的状态。而学生经常锻炼，不仅可以让自己的身体素质得到拓展和加强，让自己能够逐渐去适应这三项较大强度的运动，还能够让他们养成良好的运动习惯，渗透阳光体育思想，促使他们能够更为积极主动地展开体育运动，增强他们的魄力和毅力，这是领导力必须具备的要素;
另一方面，大学生参加铁人三项运动能够进一步加强自己的身体，他们在锻炼的过程中，会让自己的身体达到一个极限状态。这样不仅可以让这些学生的身体素质得到提升，还能够让他们的精神得到磨炼和培养。一个能够完整坚持铁人三项运动的大学生，他们的毅力肯定是超乎常人的。而这种意志力也是领导力的必备元素。如果一个大学生完成了自己一直想放弃的运动项目，不断坚持下来，那么他们在领导力上面肯定也会学到很多东西。
针对于领导力本身而言，它更加重要的是精神层面的东西。大学生通过铁人三项运动，能够从意志层面去克服一些东西，这样就能够让他们在实践中做得比他人好，这样才能切实发展他们的管理能力。如果他们连三项运动都无法完成，自然无法管理自己的意志力，这样肯定也无法提升自己的领导力。所以大学生参加铁人三项运动不仅可以发展大学生的身体素质以及精神能力，还能够让他们克服一些困难，以此不断发扬他们的优势，提升领导力。
2、大学生参加铁人三项运动在管理能力的改变
大学生在完成铁人三项运动的同时也是他们管理能力、自制能力提高的阶段。铁人三项运动项目不仅需要大学生对整个比赛过程作一个整体了解，还需要结合自己的实力对自己作综合、有效管理。所以这项运动不管是在身体上的管理还是在自己比赛能力方面的管理都是一种挑战。如果大学生没有这方面的管理能力，那么他们自然不会形成一个良好的学习习惯，更不会有一个良好的身体素质，这样也会对大学生以后的发展产生不良的影响。
管理能力能够对大学生产生什么样的影响呢？一方面，它能够给大学生带来一个十分健康的身体。大学生有着较强的管理能力，他们会管理自己平时的饮食习惯，让自己达到一个健硕的身体状况，让他们洋溢着青春的气息;另一方面，它能够让大学生学会坚持。在铁人三项比赛运动中，大学生只有具备超常的管理能力，才能管住自己的身体，在意志最薄弱的时候依然坚持，最终获得胜利。以此，大学生也能够不断提高自身的领导能力。
3、大学生参加铁人三项运动在思维方式的改变
大学生在参加铁人三项运动的时候，他们的思维方式也会获得较大的改变。铁人三项运动相比于其他运动而言，它其实更具有挑战性，并且它还是一个长期的项目，不能只让运动者将体力全部花费在某一个小小的项目上，这样肯定不会获得最后的胜利。所以大学生在参与这项运动的时候，他们的思维方式也会随之发生改变。很多大学生在参加几次铁人三项运动之后，他们会结合自身运动的经验，展开深度解析。然后合理地运用自身的体力，去作合适地分配，不断思考在什么样的情况下才能完成这项比赛呢？在他们不断思考的过程中，他们会针对自己的情况，作最为科学的分配。不断将时间最小化，分配自己的力量参与比赛。这样的思维方式会不断向“统揽全局”方面转化。这样形成的思维能力，比起普通运动得来的思维意识有着明显的不同。一个领导者一定要具备良好的思维方式，而铁人三项运动能够让学生具备独特的思维方式，他们会结合自身的身体状况、能力、速度以及时间作综合分析，这样就能够不断发展他们的综合能力，能够切实提升他们的领导力，为其今后的发展奠定更为坚实的基础。
4、结语
綜上所述，铁人三项运动在提升大学生领导力方面具有十分积极的作用，而领导力也是大学生必不可少的一项能力，它能够为大学生今后的发展奠定更为坚实的基础，让他们的职业生涯获得更为长远的发展。所以大学教师就应该组织大学生积极展开铁人三项运动，锻炼他们的身体，发展他们的管理能力，创新他们的思维方式，整体提高他们的综合素质，让他们有更为长远的发展。
参考文献
[1]王雅正. 全国高校校园铁人三项邀请赛开展现状及对策研究[D].山西大学，2020.
[2]喻若谷. 武汉市高校开展校园铁人三项运动的可行性研究[D].武汉体育学院，2018.
关键词：铁人三项运动;大学生;领导力提升;可行性研究
中图分类号：G4 文献标识码：A
本文认为铁人三项运动对提升大学生的领导力是有很大可能的，首先，它能够帮助大学生锻炼身体，提升身体素质;其次，它能够有效培养大学生的管理能力;最后，它能够拓展大学生的视野，发展他们的思维能力，让他们具备全局观。因此，文章将从这三个方面着手，探寻铁人三项运动对大学生领导力提升的可行性。
1、大学生参加铁人三项运动在身体层面的改变
一方面，铁人三项运动的完成一定要具备较好的身体素质，所以大学生在参与这项运动之前，至少要经常锻炼自己的身体，让自己保持在一个强劲的状态。而学生经常锻炼，不仅可以让自己的身体素质得到拓展和加强，让自己能够逐渐去适应这三项较大强度的运动，还能够让他们养成良好的运动习惯，渗透阳光体育思想，促使他们能够更为积极主动地展开体育运动，增强他们的魄力和毅力，这是领导力必须具备的要素;
另一方面，大学生参加铁人三项运动能够进一步加强自己的身体，他们在锻炼的过程中，会让自己的身体达到一个极限状态。这样不仅可以让这些学生的身体素质得到提升，还能够让他们的精神得到磨炼和培养。一个能够完整坚持铁人三项运动的大学生，他们的毅力肯定是超乎常人的。而这种意志力也是领导力的必备元素。如果一个大学生完成了自己一直想放弃的运动项目，不断坚持下来，那么他们在领导力上面肯定也会学到很多东西。
针对于领导力本身而言，它更加重要的是精神层面的东西。大学生通过铁人三项运动，能够从意志层面去克服一些东西，这样就能够让他们在实践中做得比他人好，这样才能切实发展他们的管理能力。如果他们连三项运动都无法完成，自然无法管理自己的意志力，这样肯定也无法提升自己的领导力。所以大学生参加铁人三项运动不仅可以发展大学生的身体素质以及精神能力，还能够让他们克服一些困难，以此不断发扬他们的优势，提升领导力。
2、大学生参加铁人三项运动在管理能力的改变
大学生在完成铁人三项运动的同时也是他们管理能力、自制能力提高的阶段。铁人三项运动项目不仅需要大学生对整个比赛过程作一个整体了解，还需要结合自己的实力对自己作综合、有效管理。所以这项运动不管是在身体上的管理还是在自己比赛能力方面的管理都是一种挑战。如果大学生没有这方面的管理能力，那么他们自然不会形成一个良好的学习习惯，更不会有一个良好的身体素质，这样也会对大学生以后的发展产生不良的影响。
管理能力能够对大学生产生什么样的影响呢？一方面，它能够给大学生带来一个十分健康的身体。大学生有着较强的管理能力，他们会管理自己平时的饮食习惯，让自己达到一个健硕的身体状况，让他们洋溢着青春的气息;另一方面，它能够让大学生学会坚持。在铁人三项比赛运动中，大学生只有具备超常的管理能力，才能管住自己的身体，在意志最薄弱的时候依然坚持，最终获得胜利。以此，大学生也能够不断提高自身的领导能力。
3、大学生参加铁人三项运动在思维方式的改变
大学生在参加铁人三项运动的时候，他们的思维方式也会获得较大的改变。铁人三项运动相比于其他运动而言，它其实更具有挑战性，并且它还是一个长期的项目，不能只让运动者将体力全部花费在某一个小小的项目上，这样肯定不会获得最后的胜利。所以大学生在参与这项运动的时候，他们的思维方式也会随之发生改变。很多大学生在参加几次铁人三项运动之后，他们会结合自身运动的经验，展开深度解析。然后合理地运用自身的体力，去作合适地分配，不断思考在什么样的情况下才能完成这项比赛呢？在他们不断思考的过程中，他们会针对自己的情况，作最为科学的分配。不断将时间最小化，分配自己的力量参与比赛。这样的思维方式会不断向“统揽全局”方面转化。这样形成的思维能力，比起普通运动得来的思维意识有着明显的不同。一个领导者一定要具备良好的思维方式，而铁人三项运动能够让学生具备独特的思维方式，他们会结合自身的身体状况、能力、速度以及时间作综合分析，这样就能够不断发展他们的综合能力，能够切实提升他们的领导力，为其今后的发展奠定更为坚实的基础。
4、结语
綜上所述，铁人三项运动在提升大学生领导力方面具有十分积极的作用，而领导力也是大学生必不可少的一项能力，它能够为大学生今后的发展奠定更为坚实的基础，让他们的职业生涯获得更为长远的发展。所以大学教师就应该组织大学生积极展开铁人三项运动，锻炼他们的身体，发展他们的管理能力，创新他们的思维方式，整体提高他们的综合素质，让他们有更为长远的发展。
参考文献
[1]王雅正. 全国高校校园铁人三项邀请赛开展现状及对策研究[D].山西大学，2020.
[2]喻若谷. 武汉市高校开展校园铁人三项运动的可行性研究[D].武汉体育学院，2018.