【摘 要】
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传统养生保健理念中有句名言:"四时唯夏难调理,夏夜避风如避矢。"这就是说,我们的养生保健,一年中最难调理的是夏天,调理夏天的中心是防备夜间受风。那么,什么是"风",为何如
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传统养生保健理念中有句名言:"四时唯夏难调理,夏夜避风如避矢。"这就是说,我们的养生保健,一年中最难调理的是夏天,调理夏天的中心是防备夜间受风。那么,什么是"风",为何如此厉害?宋蒲处贯《保生要录》这样诠释:“所谓风,即是天地之气,它能生成万物,也能损伤人。起初进入腠理之间,渐渐地侵入肌肤之内,进而内传经脉之中,以至到达脏腑,传变尤广,为患则深。因此,古人云:‘避风如避矢。’”
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