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终身体育是终身教育的一个方面,高职院校体育教育必须向终身体育教育转轨。终身体育要促进学生身体发展,增强学生体育意识,培养学生体育能力,使学生终身受益。本文就如何培养学生终身体育锻炼的方法,传授体育锻炼的基本知识,培养和激发体育锻炼动机,加强意志品质、自学能力、创造能力的培养等几个方面展开如何培养学生终身体育锻炼的方法。