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摘要：音乐教育作为美育的一环，其独特的艺术形式能够对情绪进行调节，对情操进行陶冶，还能磨炼意志，发展个性等心理功能。素质教育的深化推进和核心素养的提出，对音乐教育的目的、教学模式产生重大的影响。对此，教师需要结合学生的身心特点，充分发挥音乐的心理教育作用，促进学生心理的健康成长。
关键词：核心素养;音乐教育;心理成长
中图分类号：G4 文献标识码：A
在艺术教育中，音乐教育是十分重要的一个分支，对于学生的感知、审美、鉴赏能力，艺术素养等有着重大的意义。但是，当代教育过于应试，而学校作为培育与输出素质人才的基地，需要注重“授之以渔”。因此，在开展音乐教育时，需要从感知、思维、技能、创编、表现这五大板块着手，让学生认识到音乐对自身发展的重大意义，来调节学生的心理，培养核心素养，促进学生全面、健康地发展。
一、核心素养下音乐教育对学生心理成长的影响
（一）音乐教育能增强交往能力
在音乐教育中，教师需要对传统的教学方式进行改变，灵活使用多种教学手段，如教师可开展多样化的音乐活动，像音乐兴趣小组、音乐比赛、合唱团、乐器表演团等，让学生通过音乐来更好地释放自我，还能让学生之间更好地交流，帮助其构建良好的同学关系。音乐活动能够为师生、生生提供一个信息的载体，培养音乐思维，让学生有更多的交际体验，还能增加情感的感知，利用音乐可以结交兴趣相投的伙伴，还能帮助学生塑造良好的品质[1]。
（二）音乐教育可帮助学生缓解学习压力
受应试教育的影响，学生有着较为沉重的课业负担，这使得学生有着较大的心理压力，若长期学生处于紧张的学习和过大的心理负担下，就会造成不良心理，容易出现多种负面情绪，若学生缺乏有效的自我调节，就会出现抑郁、焦虑、悲观等心理问题，严重的情况下会发生自残、自杀等情况，对学生的健康成长造成严重的影响。当前，音乐成为一种疗养方法，且在我们生活中，“音乐治疗”越来越“火”。因音乐类型不同，其所具有的心理调节作用也不同，积极向上、正能量的音乐教学，能够帮助学生缓解压力，感受音乐的美，放松身心。通过欣赏、学习、感受音乐，可对不良情绪进行调节，缓解高强度学习造成的紧张、焦虑感。对此，在音乐课堂上，教师可引导学生欣赏一些音乐，如乔治文斯顿的音乐、神秘园的音乐、大卫兰兹的音乐等。在祖国医学中，将角、徴、宫、商、羽，这五音称为“天五行”。在众多的民族乐器中，古筝具有独特的魅力。其音域宽广，音色优美动听，演奏技巧丰富，表现力强，被称为“众乐之王”。通过古筝曲目，能够发挥音乐疗养作用，来帮助人们舒神静性、颐养身心。如古筝曲《紫竹调》，就比较适合养心，而古筝曲《忆江南》，能够对抑郁情绪进行调节等。
（三）音乐教育可增加学生的适应力
在核心素养的背景下，学生的发展需要与社会的需求相符合，这就使得学生不仅需要学习知识和能力，还要注重社会技能的培养，这样才能更好地适应社会。在生活学习当在，一些学生碰到问题，遇到困难后，往往心理难以承受，很长一段时间都难以走出心理的困境，不能及时找到方法去解决问题或困境，这样较差的心理素质，较低的心理承受能力，会影响学生的社会适应能力。利用音乐教育，能够培养学生积极的心理素质。在聆听音乐中，能够感受生活的美好，增加心理的正能量，长此以往，有助于培养学生良好的生活态度，面对问题、困难，能够积极地应对，从而提高社会适应力，促进学生心理健康发展。
二、音乐教育培养学生健康心理和核心素养的策略
（一）将正能量流行音乐导入
在音乐教材中，通常都是较为经典的中外音乐，而当前学生接触更多的都是流行音乐，这也成了学生的主流音乐。在平日的学习过程中，学生易感到枯燥和无聊，影响学生的注意力。为了对音乐教学的这一情况进行改变，教师需要适当延伸教材内容。比如，《生来倔强》这首歌，其旋律铿锵有力，歌词激荡人心，再加上有着热血的MV画面，全面展示了空军军人威武不屈、冲锋陷阵的形象。很受学生喜爱。教师在对《红色娘子军》这部分内容讲解后，很多学生有了疲惫的感觉，这时教师将《生来倔强》引入课堂，通过歌词、旋律，来振奋学生的精神，对学生的心灵进行冲击，更好地传播正能量，歌词当中，“逆境中站起，走过谦卑的路途，肩并肩负重前行，大国尊严不容侵犯，每寸领土不容侵占”等，不仅能够排解患者的不良情绪，调节其心理，还能激发学生的爱国之情，增强责任感，有助于培养核心素养。
（二）引导学生合作，发展学生的社会性
人具有社会属性，在素质教育强调培养学生的核心素养培养下，教师在音乐教学中，需要引导学生能够进行“社会参与”，对学生的实践素养进行强化，帮助学生培养健康的心理[2]。新时代，学生的成长环境比较特殊，存在着比较明显的以自我为中心的心理倾向，而这样的情况，会对与他人沟通、以后的社会交往中产生影响，不利于构建良好的人际关系，并容易使学生的心理出现失衡。对此，在音乐教育当中，教师要多引导学生进行音乐互动。比如，在设计《让世界充满爱》的教学中，教师可以组建合唱团，在各声部之间，引导学生进行积极的配合，来帮助学生增强集体意识、学会合作，培养沟通能力，并通过音乐，能够对学生的情感进行熏陶，有助于帮助学生缓解交往的压力，让学生学习一些交往的技巧，积累交际经验，促进人际交往能力的提高，从而有助于学生身心健康的成长。
（三）开展多姿多彩的音乐活动，增强心理教育效果和核心素养
在核心素养的要求下，音乐教学需要注重課内外的结合，加强对课堂外音乐活动的扩大、延续、补充，使课内的教学质量得到提高，为了创设开放、自主的音乐环境，培养学生良好的心理素质，提高核心素养，教师在开展课外活动的过程中，可以组建音乐小组、乐器小组等，利用音乐合唱，古筝、二胡、吉他等乐器，聚集一些志同道合的学生，加强教学指导的同时，给予学生较多展示自我的空间，从而不仅能够丰富学生的生活，还有助于调整学生的心理，发展多种能力。
结束语：
在核心素养背景下，音乐教育需要予以学生更多心理健康成长的关注。在实践教学的过程中，一方面，教师需要对音乐的重要性，对学生心理成长的影响进行深入的分析，另一方面，教师还要注重音乐教学中，心理健康教育的渗透，让学生在轻松、融洽氛围内，受到音乐的熏陶，摆脱心理问题。
参考文献
[1]杜婷婷.核心素养视野下音乐教育教学实施策略探析[J].明日风尚，2019（19）：2-2.
[2]王惠.新课程背景下中学生音乐核心素养的培养与创新研究[J].新课程，2019（5）：1-1.
作者简介：赵晶（1999.6-），女，汉族，河南南阳，硕士（在读），单位：西南大学，研究方向：音乐与舞蹈教育
关键词：核心素养;音乐教育;心理成长
中图分类号：G4 文献标识码：A
在艺术教育中，音乐教育是十分重要的一个分支，对于学生的感知、审美、鉴赏能力，艺术素养等有着重大的意义。但是，当代教育过于应试，而学校作为培育与输出素质人才的基地，需要注重“授之以渔”。因此，在开展音乐教育时，需要从感知、思维、技能、创编、表现这五大板块着手，让学生认识到音乐对自身发展的重大意义，来调节学生的心理，培养核心素养，促进学生全面、健康地发展。
一、核心素养下音乐教育对学生心理成长的影响
（一）音乐教育能增强交往能力
在音乐教育中，教师需要对传统的教学方式进行改变，灵活使用多种教学手段，如教师可开展多样化的音乐活动，像音乐兴趣小组、音乐比赛、合唱团、乐器表演团等，让学生通过音乐来更好地释放自我，还能让学生之间更好地交流，帮助其构建良好的同学关系。音乐活动能够为师生、生生提供一个信息的载体，培养音乐思维，让学生有更多的交际体验，还能增加情感的感知，利用音乐可以结交兴趣相投的伙伴，还能帮助学生塑造良好的品质[1]。
（二）音乐教育可帮助学生缓解学习压力
受应试教育的影响，学生有着较为沉重的课业负担，这使得学生有着较大的心理压力，若长期学生处于紧张的学习和过大的心理负担下，就会造成不良心理，容易出现多种负面情绪，若学生缺乏有效的自我调节，就会出现抑郁、焦虑、悲观等心理问题，严重的情况下会发生自残、自杀等情况，对学生的健康成长造成严重的影响。当前，音乐成为一种疗养方法，且在我们生活中，“音乐治疗”越来越“火”。因音乐类型不同，其所具有的心理调节作用也不同，积极向上、正能量的音乐教学，能够帮助学生缓解压力，感受音乐的美，放松身心。通过欣赏、学习、感受音乐，可对不良情绪进行调节，缓解高强度学习造成的紧张、焦虑感。对此，在音乐课堂上，教师可引导学生欣赏一些音乐，如乔治文斯顿的音乐、神秘园的音乐、大卫兰兹的音乐等。在祖国医学中，将角、徴、宫、商、羽，这五音称为“天五行”。在众多的民族乐器中，古筝具有独特的魅力。其音域宽广，音色优美动听，演奏技巧丰富，表现力强，被称为“众乐之王”。通过古筝曲目，能够发挥音乐疗养作用，来帮助人们舒神静性、颐养身心。如古筝曲《紫竹调》，就比较适合养心，而古筝曲《忆江南》，能够对抑郁情绪进行调节等。
（三）音乐教育可增加学生的适应力
在核心素养的背景下，学生的发展需要与社会的需求相符合，这就使得学生不仅需要学习知识和能力，还要注重社会技能的培养，这样才能更好地适应社会。在生活学习当在，一些学生碰到问题，遇到困难后，往往心理难以承受，很长一段时间都难以走出心理的困境，不能及时找到方法去解决问题或困境，这样较差的心理素质，较低的心理承受能力，会影响学生的社会适应能力。利用音乐教育，能够培养学生积极的心理素质。在聆听音乐中，能够感受生活的美好，增加心理的正能量，长此以往，有助于培养学生良好的生活态度，面对问题、困难，能够积极地应对，从而提高社会适应力，促进学生心理健康发展。
二、音乐教育培养学生健康心理和核心素养的策略
（一）将正能量流行音乐导入
在音乐教材中，通常都是较为经典的中外音乐，而当前学生接触更多的都是流行音乐，这也成了学生的主流音乐。在平日的学习过程中，学生易感到枯燥和无聊，影响学生的注意力。为了对音乐教学的这一情况进行改变，教师需要适当延伸教材内容。比如，《生来倔强》这首歌，其旋律铿锵有力，歌词激荡人心，再加上有着热血的MV画面，全面展示了空军军人威武不屈、冲锋陷阵的形象。很受学生喜爱。教师在对《红色娘子军》这部分内容讲解后，很多学生有了疲惫的感觉，这时教师将《生来倔强》引入课堂，通过歌词、旋律，来振奋学生的精神，对学生的心灵进行冲击，更好地传播正能量，歌词当中，“逆境中站起，走过谦卑的路途，肩并肩负重前行，大国尊严不容侵犯，每寸领土不容侵占”等，不仅能够排解患者的不良情绪，调节其心理，还能激发学生的爱国之情，增强责任感，有助于培养核心素养。
（二）引导学生合作，发展学生的社会性
人具有社会属性，在素质教育强调培养学生的核心素养培养下，教师在音乐教学中，需要引导学生能够进行“社会参与”，对学生的实践素养进行强化，帮助学生培养健康的心理[2]。新时代，学生的成长环境比较特殊，存在着比较明显的以自我为中心的心理倾向，而这样的情况，会对与他人沟通、以后的社会交往中产生影响，不利于构建良好的人际关系，并容易使学生的心理出现失衡。对此，在音乐教育当中，教师要多引导学生进行音乐互动。比如，在设计《让世界充满爱》的教学中，教师可以组建合唱团，在各声部之间，引导学生进行积极的配合，来帮助学生增强集体意识、学会合作，培养沟通能力，并通过音乐，能够对学生的情感进行熏陶，有助于帮助学生缓解交往的压力，让学生学习一些交往的技巧，积累交际经验，促进人际交往能力的提高，从而有助于学生身心健康的成长。
（三）开展多姿多彩的音乐活动，增强心理教育效果和核心素养
在核心素养的要求下，音乐教学需要注重課内外的结合，加强对课堂外音乐活动的扩大、延续、补充，使课内的教学质量得到提高，为了创设开放、自主的音乐环境，培养学生良好的心理素质，提高核心素养，教师在开展课外活动的过程中，可以组建音乐小组、乐器小组等，利用音乐合唱，古筝、二胡、吉他等乐器，聚集一些志同道合的学生，加强教学指导的同时，给予学生较多展示自我的空间，从而不仅能够丰富学生的生活，还有助于调整学生的心理，发展多种能力。
结束语：
在核心素养背景下，音乐教育需要予以学生更多心理健康成长的关注。在实践教学的过程中，一方面，教师需要对音乐的重要性，对学生心理成长的影响进行深入的分析，另一方面，教师还要注重音乐教学中，心理健康教育的渗透，让学生在轻松、融洽氛围内，受到音乐的熏陶，摆脱心理问题。
参考文献
[1]杜婷婷.核心素养视野下音乐教育教学实施策略探析[J].明日风尚，2019（19）：2-2.
[2]王惠.新课程背景下中学生音乐核心素养的培养与创新研究[J].新课程，2019（5）：1-1.
作者简介：赵晶（1999.6-），女，汉族，河南南阳，硕士（在读），单位：西南大学，研究方向：音乐与舞蹈教育