【摘 要】
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随着竞技体育向高度职业化、市场化方向发展,我国传统的体能训练理论与方法已经不能满足当今竞技体育训练与比赛小周期化的趋势.研究发现:身体运动功能训练注重动作模式训练
【机 构】
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安徽中医药高等专科学校,皖南医学院
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随着竞技体育向高度职业化、市场化方向发展,我国传统的体能训练理论与方法已经不能满足当今竞技体育训练与比赛小周期化的趋势.研究发现:身体运动功能训练注重动作模式训练、躯干支柱力量训练、整体性训练、本体感觉训练,是对我国传统体能训练理论的有效补充与完善.其内容主要包括3个方面:运动功能筛查(FMS)、运动功能训练、恢复与再生.在理论分析的基础上,探索身体运动功能训练在全民健身、学校体育和青少年训练领域的实践应用,拓宽了身体运动功能训练在我国体育事业发展中的应用范围,为我国身体运动功能训练理论体系的构建提供参考.
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