平和生动,拉伸塑形r——普拉提练习注意事项

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普拉提是针对身体与意念的训练方法,是一种非常安全、合理的训练系统.普拉提可以帮你达到身体和意念的最佳状态.rn普拉提能够柔和、循序渐进地改变人的体态、姿势及身体的感受.普拉提无须大量、高强度练习,就可以使身体增强力量,拥有平滑、柔软、匀称的身体,苗条的双腿和平滑的腹部、健康的背部,还可以增强身体的柔韧性和敏感度.
其他文献
目的:研究饮食护理干预在妊娠期糖尿病临床护理中应用价值.方法:在开展本次研究样本筛选的过程中,选择到我院住院的妊娠期糖尿病患者作为研究的样本,对筛选后患者将被纳入研究的86例患者进行随机分组并分别制定临床护理方案,在此基础上,将本次研究的方案选择为小组间对比的方式.结果:研究中观察组患者接受饮食护理干预,开展小组间对比的情况下,不同患者的血糖控制情况、妊娠结局差异显著(P<0.05),具有统计学意义.结论:在患者由于妊娠期糖尿病而住院接受治疗的过程中,开展饮食护理干预可以提升患者的饮食科学性,因此在患者的
目的:以手术室护士作为视角观察围手术期舒适护理模式在子宫肌瘤患者中的应用效果.方法:随机选取我院2019年4月至2020年3月期间收治的子宫肌瘤患者84例,所有患者均接受腹腔镜子宫肌瘤剥除术,随机将患者分为对照组与观察组,每组均为42例,给予对照组常规护理,观察组围手术期舒适护理,比较两组患者舒适度评分和护理满意度.结果:观察组患者焦虑、恐惧感、疼痛感明显减弱,舒适度评分提高,与对照组同类指标比较,差异较为明显,具有统计学意义(P<0.05);观察组护理满意度高于对照组,患者术后恢复良好,差异有统计学意义
目的:分析门诊盆腔炎性疾病患者,使用康妇炎胶囊和抗生素治疗的临床成效.方法:选择2019年12月至2020年12月期间,本院门诊开展诊治的80例盆腔炎性疾病患者当作研究对象,依照随机数表具体划分两组,一般组和观察组,一般组采取抗生素治疗,观察组基于此联合康妇炎胶囊治疗,评价组间治疗效果.结果:从盆腔渗出、炎性包块等临床症状来看,观察组改善情况相比一般组,更为突出,数据不同,具有统计学意义(P<0.05);观察组治疗疗效相比一般组,更为凸显,具有统计学意义(P<0.05).结论:在门诊盆腔炎性疾病患者治疗中
目的:探究子宫颈癌患者临床诊断过程中,盆腔磁共振扫描检查与动态增强扫描的具体价值.方法:本次研究观察起止时间为2019年2月至2020年6月.病例样本选取我院收治的40例子宫颈癌患者,并予以其盆腔磁共振扫描检查和动态增强扫描,以实验室病理学检查结果为金标准,对比两种诊断方式的检出率.结果:实验室病理学检查结果显示IA、IB、IIA.ⅡB的例数比为9:12:11:8,经统计发现,盆腔磁共振扫描检查的检出率为92.50%,显著低于动态增强扫描的97.50%,组间差异明显(P<0.05).结论:盆腔磁共振扫描检
目的:本文旨在探索性地研究女性雌激素(ER)及其他孕激素(PR)受体表达对于乳腺癌早期临床治疗和诊断研究中的重要性.方法:本研究中分别选取2020年5月至2021年5月期间本院收治的60例女性乳腺癌病人作为一个临床实验组,均已通过国际病理学鉴定协会的方法进行了诊断.部分患者超声筛查前未做化疗或放疗.对照组均为健康体检人员60例.所有病人在术前均进行ER、PR水平检测,并做彩色多普勒分析.采取免疫组化染色法检测ER、PR在乳腺和周围组织中的表达.结果:发现乳腺癌晚期病人血清中的雌二醇、孕酮水平显著升高,≥4
目的:分析妈富隆药物在异常子宫出血疾病治疗中的应用效果.方法:本文筛选病例为2019年3月至2021年3月期间我院接收的异常子宫出血患者80例,将纳入的所有患者根据随机数字表法分成观察组和对照组各有40例,对照组患者给予戊酸雌二醇片进行治疗,观察组治疗用药为妈富隆,详细分析对比不同用药方案获得的临床价值.结果:观察组患者治疗后的症状控制时间、症状消失时间及月经周期正常时间均较短,用药所产生的不良反应较少,最终获得的治疗总有效率较高,组间结果对比差异具备统计学意义(P<0.05).结论:对异常子宫出血患者及
目的:分析不同剂量米非司酮治疗子宫肌瘤的临床疗效.方法:选取本院2020年3月至11月期间收治的162例子宫肌瘤患者进行研究,并采取随机电脑分号法将其分为对照A组和观察B组,各81例.给予对照A组25mg/d米非司酮进行治疗,给予观察B组12.5mg/d米非司酮进行治疗,并对两组的治疗总有效率和不良反应总发生率进行对比.结果:观察B组治疗总有效率显著的比对照A组的高,不良反应总发生率显著的没有对照A组高,两组比较均呈显著差异性,存在统计学意义(P<0.05).结论:在临床中使用米非司酮12.5mg/d对子
目的:分析应用中西医结合治疗女性生殖道支原体感染及复发性支原体感染的临床价值.方法:回顾分析78例女性生殖道支原体感染及复发性支原体感染患者治疗效果,筛选回顾时间2020年5月至2021年5月期间,组别区分法随机电脑等量法,对照组(多西环素治疗),治疗组(多西环素+龙胆泻肝汤加减治疗),比较两组疗效、治疗前后症状积分变化.结果:两组患者临床效果比较,观察组疗效97.43%更高,治疗后症状积分变化更优(P<0.05).结论:对女性生殖道支原体感染及复发性支原体感染患者给予中西医结合治疗,临床价值高.
在女性的生殖器官中最为常见的肿瘤是子宫肌瘤,它是一种良性肿瘤,由平滑肌及结缔组织组成,常见于30岁~50岁妇女,在20岁以下的女性中很少出现.肌瘤变性是肌瘤原有的典型结构,常见的变性为玻璃样变性,囊性变,红色变性,肉瘤样变,钙化.红色变性就是其中的一种,在患者中最常见的患病时期是妊娠期或产褥期.这种红色变性是肌瘤的一种类型的坏死,导致它发生的原因现在还不清楚,非孕期了子宫肌瘤红色病变较少见.回顾性分析我院1999年1月至2020年12月期间妇科手术治疗的308例子宫肌瘤,其中红色变性12例,发生率3.90
在河南省洛阳市新安县职业高级中学(以下简称“新安职高”),有一个人人皆知的“编程男孩”:课堂上,他围着老师不停发问;下课后,他对着电脑冥思苦想.前不久,他参加了2021年洛阳市中等职业教育“文明风采”技能竞赛和2021年洛阳市中等职业学校技能大赛,并一举拿下“EXCEL项目”三等奖和“动画片制作项目”三等奖两个奖项——他,就是2019级计算机技术应用专业的张珂.
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