论文部分内容阅读
“我正忙着做饭呢,你别总跟我‘捣乱’,你先出去转转,估计饭快做好了再回家。”有的妻子为了疼爱忙碌的丈夫,常常把他“推”出厨房。面对这份温情,男人可不一定领情,因为在他心里,厨房同样也是他的“领地”,他不希望被妻子拒之门外。
说实话,如果没有厨房,家就和宾馆没有什么两样了。因为除了做饭,家里能做的事情在宾馆里都能做。这不是危言耸听,妻子不下厨房和妻子不让男人下厨房,都是非常不好的事情,长此以往,对夫妻和谐会有负面影响。
尽管不是掌勺的,不能亲自为家人做一顿丰盛的美餐,但男人依旧觉得他在厨房里有许多有意义的事情可以做:给妻子打打下手,剥一头蒜,洗一棵葱;给忙碌的妻子来个拥抱、热吻,甚至是更加亲昵的小动作;和妻子谈谈今天得意的事情;和妻子商量孩子的教育问题。但这些很有意义的事情一旦统统被当成“捣乱”而“一刀切”,会让男人感觉“碰一鼻子的灰”。
厨房是夫妻给足对方面子的场所。比如,妻子的亲朋好友来了,她可以在家摆摆谱,让丈夫下廚,即便饭菜不如饭店里的可口,但是这里有的尊严感是饭店里没有的。同样,丈夫在家搞个饭局,妻子辛苦下厨,亮亮手艺,也会让男人脸上特有面子。
厨房更是一间“心理治疗室”。在这里,夫妻可以轻松化解矛盾。比如夫妻吵架了,妻子一句话也不想说,男人非常想打破僵局,可以在厨房里给妻子递过一条毛巾,帮她擦擦汗;还可以帮妻子端盘子、拿勺子;或者直接把一条活鲤鱼递给妻子,开门见山:“老婆,咱今天就吃这条鱼吧,年年有余”;还可以没话找话地说:“今天的菜真够香的,一定有什么秘方吧?”
厨房还是一个不良情绪的储存站。夫妻多在厨房里说说话,即便拌两句嘴,也不会有什么不好的连锁反应。毕竟,除了做饭,谁也不会总在厨房里待着,即便有了不快乐,做完了饭,就把不开心的事“关”在厨房里了。
学会“不在意”
张勤
在现实生活中,许多人的烦恼并非由多么大的事情引起,而是来自对身边一些琐事的过分在意、计较和较真。
比如,有些人对周围的一切相当敏感,而且常常曲解和夸张外来信息,对别人的话句句琢磨,对自己的得失耿耿于怀。这种人其实是在用一种狭隘、幼稚的认知方式,为自己营造心灵监狱,这是十足的自寻烦恼。他们不仅使自己活得很累,也使周围的人活得很无奈。
一位老者的一句话说得极妙:“一件事,想通了是天堂,想不通就是地狱。”有些事是否会引来麻烦和烦恼,完全取决于个人如何看待和处理它。因此美国的心理学家戴维·伯恩斯提出了消除烦恼的“认知疗法”:通过改变人们对于事物的认识方式和反应方式来避免烦恼和疾病。这就需要我们首先学会不在意,换一种思维方式来面对眼前的一切。
不在意,就是别总拿什么都当回事,对那些鸡毛蒜皮的小事不要总挂在心上;不要为一点小事而着急上火,动辄大喊大叫,以致因小失大、后悔莫及;别那么多疑敏感,曲解别人的意思。人的精力毕竟有限,假如处处纠缠琐事、被小事所累,我们的一生必将一事无成。
不在意的人,是超越了自我的人,也是活得潇洒的人。因为没有了琐事的羁绊,也就使身心获得了解放。
当然,不在意并不等于逃避现实,不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世,而是在奔向人生大目标途中所采取的一种洒脱、旷达、飘逸的生活策略。倘能如此,你自然会拥有一个幸福美妙的人生。
说实话,如果没有厨房,家就和宾馆没有什么两样了。因为除了做饭,家里能做的事情在宾馆里都能做。这不是危言耸听,妻子不下厨房和妻子不让男人下厨房,都是非常不好的事情,长此以往,对夫妻和谐会有负面影响。
尽管不是掌勺的,不能亲自为家人做一顿丰盛的美餐,但男人依旧觉得他在厨房里有许多有意义的事情可以做:给妻子打打下手,剥一头蒜,洗一棵葱;给忙碌的妻子来个拥抱、热吻,甚至是更加亲昵的小动作;和妻子谈谈今天得意的事情;和妻子商量孩子的教育问题。但这些很有意义的事情一旦统统被当成“捣乱”而“一刀切”,会让男人感觉“碰一鼻子的灰”。
厨房是夫妻给足对方面子的场所。比如,妻子的亲朋好友来了,她可以在家摆摆谱,让丈夫下廚,即便饭菜不如饭店里的可口,但是这里有的尊严感是饭店里没有的。同样,丈夫在家搞个饭局,妻子辛苦下厨,亮亮手艺,也会让男人脸上特有面子。
厨房更是一间“心理治疗室”。在这里,夫妻可以轻松化解矛盾。比如夫妻吵架了,妻子一句话也不想说,男人非常想打破僵局,可以在厨房里给妻子递过一条毛巾,帮她擦擦汗;还可以帮妻子端盘子、拿勺子;或者直接把一条活鲤鱼递给妻子,开门见山:“老婆,咱今天就吃这条鱼吧,年年有余”;还可以没话找话地说:“今天的菜真够香的,一定有什么秘方吧?”
厨房还是一个不良情绪的储存站。夫妻多在厨房里说说话,即便拌两句嘴,也不会有什么不好的连锁反应。毕竟,除了做饭,谁也不会总在厨房里待着,即便有了不快乐,做完了饭,就把不开心的事“关”在厨房里了。
学会“不在意”
张勤
在现实生活中,许多人的烦恼并非由多么大的事情引起,而是来自对身边一些琐事的过分在意、计较和较真。
比如,有些人对周围的一切相当敏感,而且常常曲解和夸张外来信息,对别人的话句句琢磨,对自己的得失耿耿于怀。这种人其实是在用一种狭隘、幼稚的认知方式,为自己营造心灵监狱,这是十足的自寻烦恼。他们不仅使自己活得很累,也使周围的人活得很无奈。
一位老者的一句话说得极妙:“一件事,想通了是天堂,想不通就是地狱。”有些事是否会引来麻烦和烦恼,完全取决于个人如何看待和处理它。因此美国的心理学家戴维·伯恩斯提出了消除烦恼的“认知疗法”:通过改变人们对于事物的认识方式和反应方式来避免烦恼和疾病。这就需要我们首先学会不在意,换一种思维方式来面对眼前的一切。
不在意,就是别总拿什么都当回事,对那些鸡毛蒜皮的小事不要总挂在心上;不要为一点小事而着急上火,动辄大喊大叫,以致因小失大、后悔莫及;别那么多疑敏感,曲解别人的意思。人的精力毕竟有限,假如处处纠缠琐事、被小事所累,我们的一生必将一事无成。
不在意的人,是超越了自我的人,也是活得潇洒的人。因为没有了琐事的羁绊,也就使身心获得了解放。
当然,不在意并不等于逃避现实,不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世,而是在奔向人生大目标途中所采取的一种洒脱、旷达、飘逸的生活策略。倘能如此,你自然会拥有一个幸福美妙的人生。