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认识了潜意识的功能,知道潜意识对我们的思考、说话、行为都有控制作用,但要让潜意识为我们的成长发挥更大作用,就得对潜意识进行更深入地了解,充分了解其特征,并加以科学利用。对于潜意识的特征,不同的专家学者有不同的解释。下面就有关专家的解释加以综述:
一、潜意识有巨大能量。潜意识可以控制一个人的性格。在我们日常生活中可以发现,不同的人,有不同的性格。有的人情绪波动较小,在成功和失败时,情绪比较稳定,而有的人则患“冷热病”,易激动,情绪不稳定,在成功时忘乎所以,在失败时又可能垂头丧气;有的人经常处于精神饱满乐观之中,朝气蓬勃、乐观向上,而有的人则经常抑郁低沉,无精打采、悲观失望。
这些性格的差异,是根源于一个人的潜意识。潜意识中同化了什么信息,就会反应出什么性格,而这些性格对一个人的成长影响重大。
我们在成长中或与人交往当中,经常做出一些事来不受人欢迎。我们常听到有人说:他怎么了,他怎么会做那样的事呢?是的,这些事也并非是他有意识做的,也是自己不愿意做的。但是没办法,是潜意识在作怪。这种失控行为发生多了,就对一个人形成一种看法,某某人不怎么样,某某行为不端,某某能力不强等等。这样会严重阻挠一个人的成长。重者,行为触犯了法律,还会受到法律的制裁。因此,潜意识的这一特征应引起我们的高度重视。
二、潜意识不具有识别能力。潜意识不具备“好与坏、对与错”的识别能力。它思维简单,简直就像一个机器人,你给它什么信号,它就按什么信号行事。特别是对于语言符号的理解。例如,你说“我这个人真笨”,本来是用来自我解嘲的,但它却认为“我就是愚笨的”,接下来就让你说一些笨话,办一些笨事,让你莫名其妙,不可思议。
有时我们遇到了一件不顺心的事,你心想“我怎么这么倒霉”,也只不过是随便说说,可是倒霉这个信号,反复次数多了,就会进入你的潜意识,让你继续倒霉,这就是有时祸不单行的原因所在。知道了这一点,就要注意你成长中的一言一行了。
三、潜意识要反复展现才能记忆。潜意识记东西像个孩子,很少一次记住。只有反复刺激,才能牢记,才能真正储存进去。无论是积极的信息,还是消极的信息,只要你对这个信息感兴趣,刺激的次数多了,就会进入你的潜意识。我们要注意潜意识的这一特征。对于好的信息、积极的信息、有利于建立自信心的信息,要反复的回忆,反复的展现,使其同化在潜意识之中。
四、潜意识处于半意识状态最活跃。当我们的头脑处于“一半清醒一半糊涂”时最活跃,最容易接收信息。日本一位心理学家这样说:“当我们的头脑处于半意识状态时,是潜意识最容易接受愿望的时刻。因此,利用快要睡着和早晨刚刚醒来,也就是意识迷迷糊糊的时候,来进行潜意识的接受工作,是最理想不过的了。”
五、潜意识在放松状态下才能沟通。这一点也像个孩子,你心平气和地与之谈话,他才乐意接受。如果你本身心里紧张,有束缚感、抗拒心,那么与潜意识沟通、对话就比较困难,效果就差,甚至不起作用。这就是通常人们所提倡的要放松、要松弛身心、科学静坐的原因。
六、潜意识最喜欢愉悦而自信的人。追求愉悦是潜意识的本能。在愉悦自信的心情下,潜意识才容易充满活力。这时如有一个目标在前面召唤,你不用告诉它采用什么方法去追求,潜意识也会想办法,尽其所能地去达到目标。
你每天都生活在进入你潜意识的各种思想冲动中,它们中有些是消极的,有些是积极的。你每天要做的,是去帮助自己克制消极的冲动,让积极的意识影响和控制你日常行为。也就意味着,你需要珍惜原来的潜意识中的积极因素,并不断输入新的有利于成功的信息资料,使积极心态占据支配地位,成为最具优势的潜意识,让它成为指导、支配我们成长的行为准则。
一、潜意识有巨大能量。潜意识可以控制一个人的性格。在我们日常生活中可以发现,不同的人,有不同的性格。有的人情绪波动较小,在成功和失败时,情绪比较稳定,而有的人则患“冷热病”,易激动,情绪不稳定,在成功时忘乎所以,在失败时又可能垂头丧气;有的人经常处于精神饱满乐观之中,朝气蓬勃、乐观向上,而有的人则经常抑郁低沉,无精打采、悲观失望。
这些性格的差异,是根源于一个人的潜意识。潜意识中同化了什么信息,就会反应出什么性格,而这些性格对一个人的成长影响重大。
我们在成长中或与人交往当中,经常做出一些事来不受人欢迎。我们常听到有人说:他怎么了,他怎么会做那样的事呢?是的,这些事也并非是他有意识做的,也是自己不愿意做的。但是没办法,是潜意识在作怪。这种失控行为发生多了,就对一个人形成一种看法,某某人不怎么样,某某行为不端,某某能力不强等等。这样会严重阻挠一个人的成长。重者,行为触犯了法律,还会受到法律的制裁。因此,潜意识的这一特征应引起我们的高度重视。
二、潜意识不具有识别能力。潜意识不具备“好与坏、对与错”的识别能力。它思维简单,简直就像一个机器人,你给它什么信号,它就按什么信号行事。特别是对于语言符号的理解。例如,你说“我这个人真笨”,本来是用来自我解嘲的,但它却认为“我就是愚笨的”,接下来就让你说一些笨话,办一些笨事,让你莫名其妙,不可思议。
有时我们遇到了一件不顺心的事,你心想“我怎么这么倒霉”,也只不过是随便说说,可是倒霉这个信号,反复次数多了,就会进入你的潜意识,让你继续倒霉,这就是有时祸不单行的原因所在。知道了这一点,就要注意你成长中的一言一行了。
三、潜意识要反复展现才能记忆。潜意识记东西像个孩子,很少一次记住。只有反复刺激,才能牢记,才能真正储存进去。无论是积极的信息,还是消极的信息,只要你对这个信息感兴趣,刺激的次数多了,就会进入你的潜意识。我们要注意潜意识的这一特征。对于好的信息、积极的信息、有利于建立自信心的信息,要反复的回忆,反复的展现,使其同化在潜意识之中。
四、潜意识处于半意识状态最活跃。当我们的头脑处于“一半清醒一半糊涂”时最活跃,最容易接收信息。日本一位心理学家这样说:“当我们的头脑处于半意识状态时,是潜意识最容易接受愿望的时刻。因此,利用快要睡着和早晨刚刚醒来,也就是意识迷迷糊糊的时候,来进行潜意识的接受工作,是最理想不过的了。”
五、潜意识在放松状态下才能沟通。这一点也像个孩子,你心平气和地与之谈话,他才乐意接受。如果你本身心里紧张,有束缚感、抗拒心,那么与潜意识沟通、对话就比较困难,效果就差,甚至不起作用。这就是通常人们所提倡的要放松、要松弛身心、科学静坐的原因。
六、潜意识最喜欢愉悦而自信的人。追求愉悦是潜意识的本能。在愉悦自信的心情下,潜意识才容易充满活力。这时如有一个目标在前面召唤,你不用告诉它采用什么方法去追求,潜意识也会想办法,尽其所能地去达到目标。
你每天都生活在进入你潜意识的各种思想冲动中,它们中有些是消极的,有些是积极的。你每天要做的,是去帮助自己克制消极的冲动,让积极的意识影响和控制你日常行为。也就意味着,你需要珍惜原来的潜意识中的积极因素,并不断输入新的有利于成功的信息资料,使积极心态占据支配地位,成为最具优势的潜意识,让它成为指导、支配我们成长的行为准则。